太极拳放慢的原因分析

太极拳为什么要慢慢打

太极拳师理性化思考的结果，通过对其它技击形式的反思，认识到一般拳术是强欺弱，慢让快，有力打无力，手慢让手快者。太极拳认为在技击中，通过“引进落空”“四两拨千斤”，有可能达到小力打大力，手慢打手快的理想境界。

1、为什么太极拳打得比较慢,而不像其它拳那样打得比较快？

之所以太极要打得慢，一方面是因为在慢动作而且不许用力的情况下，肌腱和韧带的负荷就会大大地提升，从而得到锻炼。而且这样锻炼能使人越练越柔软，越练越自然，而不会像肌肉力量锻炼那样，把肌肉锻炼得十分僵硬，像机械人一般。

2、太极拳为什么速度这么慢,实战真的有用吗

所以太极拳的慢要从两个方面来理解，一个是练习的方面，要慢练，为的是认真体会；一个是慢用，是太极拳的高级技击的一种方式。太极拳的实战有快有慢，要根据技击的具体情况而定。所以太极拳的慢，是有道理的，不可缺少。

3、练太极拳为什么要慢 以什么速度为好

前面我们说了练习太极拳是一个阶段的性的过程，所以不同的阶段固然有不同的练法。初学阶段慢练是无可厚非的，当我们已经练到一趟拳打下来，气不发喘、面不改色的时候就可以练习一些更深层次的东西。这时候就需要快练，

4、简单地说说太极拳为什么动作那么慢？

就跟生活一样，节奏很快，都不知道整体忙活什么，而只有慢点节奏，才能品位生活中的滋味，不是吗？还有太极拳，不是都这么慢的，有的动作需要爆发力，很快的。应该像书法，行书草书，一般人都是这么写的，而只有在一笔一划。

5、太极拳如何以慢打快

太极拳的慢指的是后发制人，很少主动出击，当然为了引诱对方出手，会主动攻击，以做试探，太极拳并非如表面看来一样缓慢，它讲求的是自然快慢，慢的目的是为了疏通身体血脉，使劲力的运用更加顺遂，这样才会培养出爆发力，太极。

6、太极拳是不是越慢越好

练太极拳越慢越好是相对而言。慢应有一定的限度，这个限度就取决于拳势呼吸的深浅。呼吸的`深浅与个体肺活量之大小也是有关联的，肺活量大，呼吸就较深长，动作也可以相应较慢。太极拳动作的缓慢不应超出拳势呼吸的深长范围。

7、太极拳怎么有的人打的,快有的打的慢

还有我不同意一楼的兄弟说的除专业运动员出身外所打出太极拳无技击，主要原因是，像李连杰和吴京那样的运动员大多是为拿金牌的而练太极拳，而丢掉许多太极拳许多核心内容，如教我太极拳的师傅根我说过，他有一位师兄弟是个。

8、太极拳那么慢` `为什么出汗那么多呢 `？

无任何伤害性，是以有氧运动养无氧运动；练拳时能够从容不迫，能较长时间持续地出现愉悦感；适应人类各个年龄段生理机能，有极大的普遍性，青少年、中老年、体弱多病者、身体强壮者都可以从事慢架子的太极拳修炼。

9、怎样把握太极拳的快与慢？

为了更好的掌握太极拳动作速度，须注意以下几点：初学时尽力求慢：初学时，为了便于检查与纠正每个动作，必须要慢，要循序渐进地练过这一个求慢的时期，切不可性急，以免给进一步提高造成困难。须在精神提起与意气灵换的情况。