1: 身桩下扎、拳走底架．腾挪架太极拳属于低架太极拳，要求身法尽量降低，步法以扑步、半弓半马步居多，少有弓步，半弓半马步和弓步要求弓着的腿必需小腿竖直，大腿要平与小腿成直角。2：螺旋起伏，气势腾挪。其它流派。
腾挪架太极拳源于河南省温县南张羌村，是赵堡太极拳的一个重要分支，为太极拳宗师陈清平先生的高徒李作智（1844——1914）先师所创。拳法身桩下扎、拳走底架、松沉兼备、螺旋起伏、刚柔相济、气势磅礴、古朴典雅、独具风格。
主要特点：一、以裆带手。运裆虽然是赵堡太极拳的特点，但腾挪架太极拳特别强调运裆，从练拳开始就要训练腰胯的运裆。由裆胯带动肢体运动。所谓：以手领手，手笨力粗。以身领手，贺活松柔。以裆领手，心意神驰。二、
按照传承，赵堡太极拳始于蒋发传邢喜怀。按照拳理，陈清平继承的是赵堡太极拳，而非陈家沟。因为赵堡太极拳的拳理，并非陈家沟拳理。那时候，多方学艺，是很正常的事，有的得了真传，有的只是学了一个拳架体操。陈清平。
中国温县“南冷架太极拳”就是赵堡太极拳的真传分支“赵堡腾挪架太极拳”，二者是一回事，是正宗的武当太极拳民间谪传，一直密而不宣，传到今天已经很少有人知道，只有少数的练习者传承此真功。“南冷架太极拳”是秦毅丰。
因为传播面多而广造成的。哪一位被传承人有了感悟后都有创新。传承人为了自己的论点得以传承，对下代并不认同。于是就出现了，各自又立门派的现象。
陈青平授拳的年代是赵堡太极拳发展历史上的一个鼎盛时期。陈的功夫绝对顶级，弟子中佼佼者不知其数，尤其以七大弟子著称。而他的弟子中又各自形成了三种拳架和劲道，分别为代理架、领落架和腾挪架。这三种拳架是如何形成的。
赵堡太极拳的功法特点 赵堡太极拳有拳架七十二式,式式皆为立式画圆,走立式化圆,是本拳种的核心与特征,整个拳架是从先转大圈后小圈,犹如春蚕抽丝连绵不断,里有顺圈逆圈组成,以身而言,有:以手化圆,以肘化圆,以胸腹化圆,以膀。
目前太极拳赵堡架系中，共传有十五种拳架：大架；中架；小架；代理架；腾挪架；领落架；功夫架；内功慢架；走架；车轮架；呼雷架；跳架；跟头棍架；飞架；溜架。这些仅仅是太极拳的不同炼法而已，都还是太极拳赵堡架。
和兆元（1810—1890年），温县赵堡镇人，赵堡太极名师陈清平的入室弟子。创立和式太极拳，因地域因素也被称为“赵堡太极拳”。和兆元晚年归里，处世低调，除传子和润芝、和敬芝、孙和庆喜、苗彦升外，只在赵堡镇附近。
下一篇:想学太极拳哪里学好一点