第1式：预备势 混沌未开太极前，摄得真精顶内煎。提神顶劲精神注，平腕坠肘势自然。第2式：起势 沉气举手腕须平，黏缠双臂肩宜松。按下松腹归元侯，吐尽浊气清气升。第3式：揽雀尾 左掤势：初运鸿濛阴阳现，起。
搂膝拗步，手挥琵琶，肘底捶，左右倒撵猴（只有两个重复，八十五式有五个重复），高探马，左右蹬腿，左右打虎式，云手（只二组重复，原版同样五组），玉女穿梭（只有两个方向，
做任何动作都是要用力的，你一抬手，就在用力，如果不用力，手怎么抬得起来？但是怎么用力是有讲究的，太极拳讲究用巧力而不用蛮力，要求在练习的时候，全身关节要尽量放松，肌肉也要放松，所以看上去是不用力的，但是，精。
因祖父去世, 傅清泉於1997年起放弃了国外优越的生活条件和高额的报酬, 回到国内继续祖父未终的太极拳事业。目前他不辞辛劳地授拳於祖国各地, 往返於大江南北, 倾心地传授正宗杨式太极拳。在教学中特别善於将太极拳的理论和。
在这个专辑里有 傅清泉 的 教学CD: 参考资料：广州太极拳 56空间
付清泉师傅很好，他的爷爷傅钟文是杨澄甫的弟子，经常带在身边，有时代杨授徒，因为付清泉爷爷打的85式，动作最符合杨澄甫的，一招一式不变样。站桩可以站浑元桩。即两膝微蹲，两臂胸前抱圆，气沉丹田，舌抵上颚，呼吸。
傅清泉的28式太极拳是国家体委武术研究院副院长，中国武术协会专职副主席张山老师受中国武术研究院，中国大学生体协的委托，组织专家学者创编的。表演时间约3分30秒，适应现代武术竞赛的要求，难度上超越24式太极拳，表演时间。
付清泉根正苗红，正宗嫡传。父亲傅声远，爷爷傅钟文都是著名的太极拳家，教授级的，而傅钟文是大名鼎鼎的杨氏太极宗师杨澄甫，属于武林皆知的事情。后者不能相提并论。杨氏太极拳：杨氏太极拳是历史悠久的拳术，太极拳的重要。
传统85杨式 太极名家付清泉教学专辑
实用。 学到深处都实用。你练习一年就知道。不管哪个老师，只要是认真教学，不忽悠人家的，好老师，教出来的都有用。
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