3. 学武先做人，忠厚为根本。中华太极门，正气满乾坤。4.多少辛苦夜，学练内家拳。不为浮名累，但为太极玄。太极历史久，代代相承传。海外多迷醉，国人应自怜。5. 太极治百病，活络筋骨通。防身能自卫，螺旋妙无穷 撑。
你的太极打的太好了。简直是张三丰在世。您的太极打的如行云流水，绵绵不断。太极打得是尽得精华。
一个个稳实的马步，好像怎么也推不倒；一个个轻慢的动作，好像能把重重的力量都涩掉；一个个专注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。松软沈稳的形势，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中，既有沉重而又有软。
可以从太极拳的特点入手夸赞。比如下盘稳，气定神闲，动作如行云流水，缠丝劲，发力，架子舒展大方，掤捋挤按采挒肘靠到位等等。
1.人身之灵机，最为宝贵。凡一切处事接物，皆全赖于此，不独打拳推手也。但灵机是出于大脑神经，所以太极拳的功夫，首要在稳静的基础上练功，以养其大脑中枢神经。但所谓稳静者，是心神泰然之后，自然之中出来的真稳静，
6.赞美太极拳比赛的诗句 太山一掷轻鸿毛, 极目苦心怀谢脁。 仙榜承恩争既醉, 曙色和风著花草。 太白入月敌可摧, 极浦苍苍远树微。 仙路峥嵘碧涧幽, 明年寒食更相陪。万劫太极长唐李白 《短歌行》太极生天地唐陈子昂 《。
打太极拳的好处：1.太极拳能使呼吸自然、细长、慢均。由于速度缓慢，动作柔和，从而使人体的微循环得以扩张。微循环的特点是剧烈运动会使血液运行走捷径，得不到充分的物质和能量的交换，而太极拳缓柔的特点则使血液能够流向。
夸对方功底深厚，动作规范、连贯均匀、转换自然、行拳如行云流水，轻灵飘逸，给人一种艺术享受。
呼吸是打太极拳容易被忽视的问题,孰不知,掌握正确的呼吸方法,对提高太极拳演练水平起着重要作用。 练习太极拳要求呼吸深长均匀,通顺自然。根据练习者掌握技术水平的程度和个人锻炼的体会,在合乎自然的原则下,采用自然呼吸、拳势呼吸、腹。
太极拳是全身运动！不仅可以活动肌肉，关节，就连五脏六腑都能得到最大程度的锻炼！太极拳对于平复人的情绪是极好的！练习的时候，要松沉，平心静气！要缓慢的练习，所以太极人通常都是性格极好，遇事冷静沉。
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