武氏太极拳用法大全

太极拳二十四式教程

后坐扣脚 坐腿握拳 摆步搬拳 转体收拳 上步拦掌 弓步打拳

1、武式太极拳的基本功

2.太极桩:分左右两式,姿势类似“懒扎衣”的起势,两手一前一后,前高后低;两脚一前一后,前虚后实;身法要求同无极桩,周身轻灵,务求自然。练习这一桩功,由于屈膝蹲身,腿部承重力较大,蹲得越低,承重力也越大。通过这一锻炼,可。

2、武氏太极拳的身法要领

武氏太极拳对身法的要求有，提顶，吊裆，松肩，沉肘，含胸，拔背，裹裆，护肫，尾闾正中等九条。(1)提顶 意向上虚领顶劲，自然地提领全身，头不低，身不前俯不后仰，精神集中。头部为身体之首，在练习中，要保持。

3、武式108式太极拳的拳谱招式名

武氏太极拳108式拳谱 1 起势 28 按式 55 斜单鞭 82 左搂膝拗步 2 左懒扎衣 29 青龙出水 56 野马分鬃一 83 手挥琵琶式 3 右懒扎衣 30 三通背一 57 野马分鬃二 84 按。

4、武氏太极拳的身法

太极拳是一整体运动，要求“一动无有不动，二静无有不静”。意欲通过整体运动，达到能够整体发力之目的。基于这一根本要求，武派太极拳的创始人武禹襄先生就特别重视 习拳的质量，基础砸得磁实，才能有好的拳术质量。俗语。

5、武式太极拳的概述

武式太极拳套路在传播过程中，因受各地原有拳术的影响，形成较大差异。永年姚继祖《武氏太极拳全书》上所列套路名称如下：起式，左懒扎衣，右懒扎衣，单鞭，提手上式，白鹅亮翅，左搂膝拗步，右搂膝拗步，上步搬拦捶，

6、太极拳24式动作名称

太极拳24式动作名称介绍如下：第一式：起势。第二式：左右野马分鬃。第三式：白鹤亮翅。第四式：左右搂膝拗步。第五式：手挥琵琶。第六式：左右倒卷肱。第七式：左揽雀尾。第八式：右拦雀尾。第九式：单鞭。第。

7、陈杨吴孙武 式太极拳 各式太极拳有特色的动作 哪位高手可以指教? 谢谢.

至于说各式的特色动作，这没有统一的说法。陈氏讲究善用缠丝弹抖之劲,爆发力强；吴氏太极拳是在杨氏小架基础上发展起来的,以柔化著称,俱有杨氏小架的灵,快,直,变的特点。武氏太极拳源于杨氏和赵堡架,姿势紧凑,出手不过脚尖。

8、武氏太极拳的风格与特点

身体中正，用内动的虚实来支配外形(叫内气潜转)，左右手各管半边，不相逾越，出手不过足尖，原来有跳跃动作，到四传郝月如(1877--1935)改为不纵不跳。武氏太极拳推手步法为：进三步半，退三步半，很有特点。

9、太极拳 拳法

吴式、武式都是根据陈式变化而来，其中武式也比较注重技击，其它的不是很了解。吴式嘛，主要发展在上海，我个人认为现在没什么真东西了。孙式是孙禄堂结合了太极、形意、八卦三门功夫编创的，也就是说，不纯是太极拳的内容。