男子打太极拳跳舞好吗知乎

我一个人早上太极拳,晚上跳舞对身体有没有影响？

锻炼对身体有好处，但要注意劳逸结合，且要适合自己的身体状况，祝你身体健康。

1、有人说打太极拳就不要跳舞是吗

我也确实看到不少跳舞跳得不错的，打起太极拳来就像在跳舞哈。但如果你的悟性足够高，能清楚的分清两者的差别，并且能熟练的驾驭两者的不同之处，那么就无所谓啦。但是，这样的人是不多的，所以，一般初学太极拳的人，

2、请教打太极拳好是跳舞好？

太极的养生效果比较好，由内而外的调节身心。跳舞也不错，但是运动量不宜过大，否则容易伤身体

3、潍坊一男生跳民族舞动作不协调似打太极,跳舞需要天赋吗？

我觉得喜欢跳舞是一个人的爱好，但并不是说你喜欢跳就一定能跳好。要能跳舞好看首先要有天赋，还要加上不断的勤奋苦练，具备了这两个条件舞才能跳好，跳美，跳舞跟其他不一样，不是说我想跳好，只要努力就可以的，它一。

4、请问各位?打太极,做体操,跑步,跳舞,哪个锻炼身体好？

这要看你的年龄 如果你没到中年那太极拳就算了 太极拳动作过缓且对动作标准度要求较高 不太适合生活节奏快的年轻人(这是我的亲身体验) 体操最好选择一套简单的健美操 现在的广播体操动作强度太小而且过于简单(我们学校校。

5、练太极拳和跳舞是不是不能接着练习。

太极不是让你学了走路都不敢走的玩意，而是让你走路走得更好。新年了，希望不论太极还是舞蹈都助你更快乐！附小故事一则：有个内家拳高手，自创了螺旋拳，有一次他亲戚家死人，有人闹丧打架，他劝架，一壮汉伸手打他，

6、一天之中打太极了还能跳舞吗

打太极拳和跳舞是两种不同的锻炼和运动方式，如果两者都很感兴趣的话，建议先打太极拳然后再去跳舞，太极拳是一种静养的运动，如果跳舞后再出练太极拳，这时大脑过度兴奋，很难静心练拳。

7、陈式太极拳 好处 知乎

陈氏太极拳的好处之调节循环系统陈式太极拳注重顺逆缠丝劲的锻炼。这种胸腰的开合旋转,手脚的顺逆缠丝,对舒筋活络,疏通气血,都有好处,尤其是对人体的微循环系统有好处。再加上运动中的松活弹抖,这种振荡力量,也能。

8、太极拳不适合年轻人练吗？

打太极拳对身体健康有益，对心理和生活质量的提升也大有帮助。六十、七十岁才学太极拳，研究证实，打太极拳的中老年人与同龄者相较，在体能、健康和活力上有明显差异，遇到挫折的心理调适，也比一般人积极乐观。总之只要你。

9、跳广场舞和打太极哪种运动更适合老年人?为什么？

我觉得打太极比较适合老年人。因为打太极的动作比较舒缓一点，广场舞有时候太激烈了。