和式太极拳:集拳架、推手、散手为一体,三者互为检验印证,寓技击、修身、养身于一道。孙式太极拳:动作小巧轻灵,架高步活,柔缓圆活,转换轻盈,运动方向变化多样,步法进退相随,运转开合相接。
太极拳的初级水平,主要是最基层的广大爱好者的层次;中级主要是专业运动元和普通教练员的层次;高级的主要是学院派太极拳专家教授和民间太极门中有头有脸的风云人物,也就是那些经常对外讲学、著书立说、录制光盘的人。话归。
我个人认为,对于太极拳的等级划分,我总结起来主要有几点,第一,要看练太极拳者在太极拳独有的基本功上的劲法练习是否合格、成熟、深厚;第二、要看练太极拳者会听劲和化劲,能够沾粘连随、引进落空对方的招式和劲法;
太极拳分九个段位,一二三段位属初级,四五六段位属中级,七八九段位属高级。
首先:太极拳段位制发证机构为全国太极拳联盟或总会。 第二:参照跆拳道等段位制的方法,同样把段位制设为十级十段,分别为白带、10级黄带、9级黄绿带、8级绿带、7级绿蓝带、6级蓝带、5级蓝褐带、4级褐带、3级褐红带、2级红带、1。
实际就是国家的武术段位划分,其中包括太极拳的,一二三段位初级段位,四五六为中级段位,都可以通过考核获得。七八九段为高级段位,也是荣誉段位,需要对国家武术发展做出一定贡献才能获得。具体的关于考核时间,地点,你可以去你。
第一层(初级水平)形体训练,分为:一级、二级、三级。第二层(中级水平)知己训练,分为:四级、五级、六级。第三层(高级水平)内功训练,分为:七级、八级、九级。
所以我理解,所谓初级,应该是入门级,认识到什么是真正的太极拳,学多少式拳无所谓,入门就够一辈子养生用的了,能够体会到”气息下沉,站桩入地,身体精气充满,脸色健康红润”,三年内渡过第一波“洗髓易筋”的;中级应该。
太:初始、宗源、无上。极:最端之位、结构之元。太极的字面含义:最高级、最标准、最完美之义;太极的真实含义:事物存在与运动的机理,以旋机为运动形式,以圆融为运动品质。太极即是阐明宇宙从无极而太极,以至万物化生。
你说的是太极拳六段吧,六段是中级段位中的最高段位。中国武术段位一共分九段,考核最高能考到六段,上面七、八、九就是荣誉段位了。
上一篇:汉江公园太极拳馆地址
下一篇:简易版太极拳