太极拳是国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修。
而黄山云流动于千峰万壑之间,或成涛涛云海,浩瀚无际,或与朝霞、落日相映,色彩斑斓,壮美瑰丽。黄山温泉,古称“灵泉”、“汤泉”、“朱砂泉”,水质清澈,可饮可浴,是黄山一绝。黄山是长江与钱塘江两大水系的分水岭。
黄山旅游一般安排三天,建议自助游比较好。黄山旅游一般安排三天,建议自助游比较好。黄山脚下周边景点(如翡翠谷、九龙瀑、漂流、宏村、呈坎等景点)安排半天,黄山景区安排两天,山上住一个晚上。黄山旅游一般需要三天时。
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武当太极拳简介:武当内家拳,是一种集武术养身为一体的精妙拳法,有以静制动,以柔克刚,以四两千斤,后发先制的武术特点;亦有动如行云流水,绵绵不断,刚柔相含,含而不露的武术风格。更有发人潜能,开人智慧,充人。
黄山市简介 黄山市是一片美丽而神奇的土地,聚集了丰富的山水 和独特的文化。黄山上万平方公里的境内,群山神奇伦, 江河清碧明丽,人文古迹璨若繁星。 黄山是石、松、云、泉共同织绘出的山水画卷,壮丽峻 秀更胜五岳。
黄山,中华十大名山之一,天下第一奇山。位于安徽省南部黄山市境内,有72峰,主峰莲花峰海拔1864米,与光明顶、天都峰并称三大黄山主峰,为36大峰之一。黄山是安徽旅游的标志,是中国十大风景名胜唯一的山岳风光。现为世界。
黄山是世界文化与自然遗产、世界地质公园,是国家级风景名胜区、全国文明风景旅游区、国家5A级旅游景区,与长江、长城、黄河同为中华壮丽山河和灿烂文化的杰出代表,被世人誉为“人间仙境”、“天下第一奇山”,素以奇松、
陈式(洪派)太极拳为一代太极宗师洪均生所创,是中些传统太极拳五大传统拳种之一,洪式太极拳精巧轻灵,婉转含蓄,缜密缠绵,自然雍容,外示处子之秀,内含金刚之坚,不着意于大开大合,奔腾雄壮。拳架紧凑缜密,以技击。
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