您现在的位置是:矢贼网 > 太极拳科普 > 太极拳的慢动作口令教学

太极拳的慢动作口令教学

分类:太极拳科普时间:2025-03-08 11:06:08阅读:68411

42式全套慢动作口令是什么?

起势 右揽雀尾 左单鞭 提手 白鹤亮翅 搂膝拗步 撇身捶 捋挤势 进步搬拦捶 10、如封似闭 42式太极拳 42式太极拳 1开合手 1右单鞭 1肘底捶 1转身推掌 1玉女穿。

1、36太极扇慢动作带口诀

虚步抱刀 提膝抱刀 弓步扎刀 左右推刀 插步扎刀 并步劈刀 架刀蹬脚 弓步藏刀 盖跳步缠头 10、弓步藏刀 1盖跳步裏脑 1弓步截刀 1垫步绞刀 1弓步扎刀 1丁步点刀。

太极拳的慢动作口令教学-第1张

2、八法五步太极拳教学口令

太极起势 金刚捣碓 懒扎衣 六封四闭 单鞭 金刚捣碓 白鹅亮翅 斜行 搂膝 10、拗步 1斜形 1搂膝 1拗步 1掩手肱拳 1金刚捣碓 1撇身捶 1青龙出水 1。

3、四十式太极拳口令。

四十式太极拳口令:1,起势,2,揽雀尾,3,单鞭,4,提手上势,5,白鹤亮翅,6,搂膝拗步,7,手挥琵琶,8,搬拦捶,9,如封似闭,10,斜飞势,11,肘底捶,12,倒卷肱,13,左右穿梭,14,左右野马分鬃,1。

4、八式太极拳口令

卷肱势;搂膝拗步;野马分鬃;云手;金鸡独立;蹬脚;揽雀尾;十字手;收势。动作要求 动作阴阳,交合运变,体现势正、招圆、松静、柔绵之功;手眼身法步高度配合一致,做到手到。

5、求24式简化太极拳口令

一、起势:开步;掤手;屈膝下按;二、左右野马分鬃(左右三动):重心移到左腿扣右脚;重心移到右腿收脚抱球;转腰移胯;下沉出步;弓步分掌;后坐翘脚;摆手摆脚;收脚抱球;下沉出步;弓步分掌;三、白鹤亮翅。

6、八法五步太极拳慢动作

(1)左脚踏进半步且令两膝略作弯曲;而两掌则平摊于上腹部位作自然上提状,以便助之下一动作 (2)左脚踏实并支持与控制身体平衡;与此同时,右腿抬起且勾起脚尖即形成“右独提膝式”;而两掌则变为空心拳从两侧抛出。

太极拳的慢动作口令教学-第2张

7、杨式太极拳四十式口令

杨氏太极拳四十式口令如下:0起势 0揽雀尾 0单鞭 0提手上势 0白鹤亮翅 0搂膝拗步 0手挥琵琶 0搬拦捶 0如封似闭 10、斜飞势 1肘底捶 1倒卷肱 1左右穿梭 1左右野马分。

太极拳的慢动作口令教学-第3张

8、杨氏太极49氏口令

杨氏太极拳49式口令:(预备式)起势、揽雀尾、单鞭、云手(三个)、单鞭、高探马、右分脚、左分脚、转身蹬脚、左搂膝拗步、手挥琵琶、高探马穿掌、转身十字腿、左打虎、右打虎、回身右蹬脚、双峰贯耳、左蹬脚、转身。

9、24式简化太极拳带口令

24式简化太极拳也叫简化太极拳,是汲取杨氏太极拳之精华编串而成的,相比传统的`太极拳套路来讲,其内容更显精练,动作更显规范,并且也能充分体现太极拳的运动特点。下面是我为大家推荐24式简化太极拳口令教学,望对大家有。

相关文章