养生太极拳和技击太极拳其实并没有本质上的区别。就像中医开方理法方药结合一样，传统太极拳的拳理，拳架，养生，技击是结合在一起的。我们有一句话说“怎么练，就怎么用；怎么用，就怎么打”。当然，从太极拳拳架到太极。
其中杨氏太极拳感觉是从陈氏的太极拳里演变出来的，他们两种太极拳其实从根本上来说是一样的。如果有些人非得把他们俩分开的话，可能就是会觉得一个是比较具有攻击性，另一个是比较注重养生的。但是其实整体上来说，太极拳。
然而，正是有些人看到了太极“附带品”的功效，退之而求其次，大搞养生文化、养生学说，把太极拳冠以养生之美名，真是本末倒置！太极拳本是尽性立命之法，附带有技击功用。仅此而已！技击已经算是太极拳中的末技、小事了。
第一趟拳架套路强调的是养生与健康，被称为“太极正路”。第二趟拳架套路强调的是基础功夫的锻炼，被称为“太极家手”。第三趟拳架套路强调的是搏击技巧，被称为“太极小式”。中国国际太极拳网上有相关介绍奥亲 。
太极拳的架是指人体练拳时的正确的间架结构，就像车的内在的车架，也像房子的橡胶结构，也就是说各种拳法中共通的一种结构，只不过是比如杨氏或陈氏，或吴式等太极拳都有共通之处，但是用眼看来却是风格不同，大致就是。
首先马老师的拳你能看到他用心了。百度马虹陈氏太极拳83式（和传统老架区别很大，但马老师说这才是老架）74式的老架比较柔，自然呼吸和顺腹式呼吸都很适合，在顺力的同时气力相随，找劲。练出暗劲的太极拳实战都很强。首。
其实他们都是同一套拳，区别仅在于哪套拳训练体系更完整。很多练习陈氏老架的“大师”们，他们也不得不承认老架即简化太极拳架，但是他们又抛出了另一种说法，宣称老架是基础，练完老架才能练新架或者功夫架。试问以前陈氏。
陈氏太极拳传至第十四世时，同期的传人陈长兴、陈有本，本来所传拳架，都是陈王庭所刨编的套路．陈有本为了适应一些人的需要，对拳架做了一些改动，创造了所谓“新架”，又称小架，以区别陈长兴为代表的老架，大架．陈氏。
陈式太极拳虽有小架、大架之分，但其运动特点基本一致：其在内是意气运动，在外是螺旋缠绕运动。强调在意识主持下，头顶、气沉，放长身肢，通过旋腰转脊带动上肢旋膀转腕，带动下肢旋胯转踝，使肢体在顺逆缠绕中，促成。
也有不按太极拳的功法演练，却在显形亮相、使力斗巧上下功夫者，练拳的目的是为了给别人看，为了搏取金牌和掌声。这种将太极拳的异化，使得太极拳的健身功效和武术技击功夫都大打了折扣。行家戏称其为“太极操”。
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