四十二式太极拳以及口令:起势。右揽雀尾。左单鞭。提手。白鹤亮翅。搂膝拗步。撇身捶。捋挤势。进步搬拦捶。10、如封似闭。1开合手。1右单鞭。1肘底捶。1转身推掌。
第四式、提手 ⑴扣脚摆掌;⑵回身带掌;⑶虚步合提。第五式、白鹤亮翅 ⑴转身抱球;⑵转腰带掌;⑶虚步分掌。第六式、搂膝拗步 ⑴转体落掌;⑵收脚托掌;⑶迈步屈肘;⑷弓步搂推。42式太极拳风格特点:42式太极。
4十字手 4收势
3进步挂剑:①落脚转身向下向左挂:上步左挂;②剑举起上步向右挂:上步右挂(挂剑的行进方向为向西摆脚上步);③虚步前点:翻手上举剑、点。(西偏北约30左右)3歇步崩剑:①转身退步撩剑:前脚掌为轴,向右转身向后撩撤左脚,剑。
1.起式、2.并步点剑、3.弓步削剑、4.提膝劈剑、5.左弓步拦、6.左虚步撩、7.右弓步撩、8.提膝捧剑、9.蹬脚前刺、10.跳步平刺、11.转身下刺、12.弓步平斩、13.弓步崩剑、14.歇步压剑、15.进步绞剑、16.
1 、 起势 2 、并步点剑 3 、弓步削剑 4 、 提膝劈剑 5 、 左弓步拦 6 、左虚步撩 7 、右弓步撩 提膝捧剑 9 、蹬脚前刺 10、跳步平刺 1转身下刺 第二段 1弓步平斩 1弓步崩剑 14。
“四十二式”太极剑具有独特的风格特点,动作柔和、舒缓,美观大方,体静神舒,内外合一。易学易练,运动量适中,祛病延年,健体强身。太极剑以拳势为基础,熟识兵器,延伸肢体,剑为己身,以身驭剑。与剑诀衬,相随成势。
42式莲花太极扇口令有以下:预备势 1 闻鸡起舞 22 猛虎下山 2 凤凰展翅 23 大鹏展翅 3 柳穗迎风 24 力劈华山 4 美人照镜 25 声东击西 5 丹凤朝阳 26 独立跨虎 6 豹子回头。
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第十一式——转身剑带(风卷荷叶), 第十二式——缩身斜带(狮子摇头),第十三式——提膝捧剑(虎抱头) ,第十四式——跳步平刺(野马跳涧),第十五式——左虚步撩(小魁星式), 第十六式——右弓步撩(海底捞月。