杨式太极拳38式杨建超

三十八式杨氏太极拳拳谱

第一式:起势 第二式:揽雀尾 第三式：单鞭 第四式：提手上式 第五式：白鹤亮翅 第六式：左右搂膝拗步 第七式：手挥琵琶 第八式：抱虎归山 第九式：揽雀尾 第十式：肘底捶 第十一式：左右倒撵猴 第十二式：。

1、三十八式杨氏太极拳拳谱

起式 2扇通臂 揽雀尾 2云手 单鞭 2左右玉女穿梭 高探马 2左打虎式 左右蹬分脚

2、38式太极拳招式

它既保留了陈氏太极拳的风格和特点，又是初学者的良师益友。1. 预备式 2. 金刚捣碓 3. 白鹤亮翅 4. 上三步 5. 斜行 6. 搂膝 7. 前蹚拗步 8. 掩手肱拳 9. 撇身拳 10. 双推手 11. 三换掌 12. 肘底捶。

3、38式太极拳分解动作名称

陈氏太极拳38式动作预备势 金刚捣碓 白鹤亮翅 上三步 斜行 搂膝 前趟拗步 掩手肱拳撇身拳 10、双推手 1三换掌 1肘底捶 1倒卷肱 1退步压肘 1白蛇吐信 1。

4、杨班侯太极拳38式音乐口令

杨澄甫所传“太极长拳”是杨式太极拳的用架。比如杨班侯传老架十三势108个动作，时间较长。杨少侯255式拳架，其特点是快慢相间、虚实分明，也是杨氏几代人研习的结晶、身法中正，他受祖伯父辈的影响，高低相错。据说杨。

5、太极拂尘38式口诀

太极共八十八式，由下江南五虎之一傅振嵩老前辈根据杨式太极结合形意八卦的特点所创。l、太极起势；揽雀尾；单鞭；提手上势；白鹤亮翅；左搂膝；手挥琵琶式；左右搂膝拗步；手挥琵琶式；

6、武当太极38式文字每一式名称 慢慢领悟每一个动作

武当三丰太极拳三十八式是武当三丰太极拳一百零八式的精华版，作为简化套路，仍然具有三丰太极拳的所有特点和风格，更加突出道家道教的特色，功拳并举，内外兼修；动静结合，快慢适宜；自然守中，阴阳冲和在含而不露的柔劲。

7、38式陈式太极拳口令教程

38式陈式太极拳口令教程如下：起势；左棚势；右捋势；左挤势；双按势；右采势；左挒势左肘势；右靠势；右棚势；左捋势；右挤势；双按势；左采势；右挒势；右肘势；左靠势；进步左右棚势；退步左右捋势；左移。

8、杨式太极拳分解教学讲解

杨式太极拳分解教学 预备势 第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左跨步来。预备势来开步站，收心忘事归练拳，呼吸自然内畅长，眼要平视神内含。起势 两臂前搓松下肩，与肩同高变下。

9、杨式 太极拳 有哪些套路

从一般意义上说，杨式太极可按招数不同，分不同的式，如88式、85式、24式、16式、8式等等，这其中，85式和88式是比较典型的传统套路，练的人也最多。其他的只是由这些套路中的一部分动作改编而成，大同小异。