初学太极拳时宜慢不宜快，从慢上练功夫，打基础，先把动作学会，把要领掌握好。熟练以后，不论速度稍快或稍慢，都从头到尾保持均匀。打一套“简化太极拳”，正常的速度是四到六分钟，有的人慢练，可长达八九分钟，但也。
太极拳的动作虽然看起来简单，但如果想做好也是非常难的，不仅需要拥有足够的耐心，并且要长期不断的坚持，只有这样才能慢慢的学习好太极拳。同时对于人们来说，如果想学好太极拳，也要拥有好的肢体协调能力。而且练习太极对人。
所以说，学太极拳并不是一件非常容易的事情，他比一些比较复杂的东西更加的困难，因为把简单的东西做到极致，才是最不容易完成的。太极拳的动作虽然简单，但是它十分的注重对于我们自己身体整体的协调性的考验，并且对于动作来。
在我个人认为太极拳并不难学，只要你掌握了技巧，有想学的意识，那么 它很简单，我学过太极拳，它能锻炼身体。还能养神，如果你不想学的话，老了会后悔呢？/！学了 就是自己的，就和知识一样 就算现在不用 但是早晚。
“太极十年不出门”，说的就是太极拳之难。太极拳作为内家拳优秀拳种，和外家拳是大不相同的。外家拳重视“力”，内家拳重视“劲”；外家拳重视“招”，内家拳重视“着”。太极拳谱说“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而。
主要就是因为它旋转很厉害，而且左右手动作完全不一样，转的方向也相反，没有很好的协调能力是很难学的。而且想学好太极拳，包括太极推手，必须要对阴阳，以及道家学说有相当的体会才可以。我的老师有这样的体会：很多人练了。
太极拳每势动作，都是根据假设敌情和其独特的技击术，制定的最佳基本攻防招法，并经过实践的严峻检验和不断改进才确定下来，不要认为太极拳的动作“不在外，而在内”。练习时不严格按照教材上对各势动作的规定，甚至随意。
太极拳入门容易练好难 太极拳好学，但不好练，那是因为没有掌握正确的方法和诀窍。甚至有的人根本就不知道太极拳学了之后应该如何去练。下面我就为大家整理了关于太极拳入门的练习方法介绍，希望能帮到大家。1.主要支撑能力。
第五名：太极拳 老少皆宜的太极拳怎么会难练呢？现实中跟历史中的太极拳不太一样，在历史中太极拳是很强大的功夫，也是武当秘术。此功是集道家武学之大成的拳法，讲究太极圆转，永无止境，用意而不用力。太极需要先学一遍。
易学难精 初学者，学会陈氏太极拳的套路不算难，但想形神兼备，达到一定水准却不容易，非得下几年苦功不可。因为 陈氏太极拳，技术要求较高，没有基础的人学着较吃力，致使有些人学半截就放弃了，是非常可惜的，所以。
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