下面是我收集整理的体育课武术说课稿范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。 体育课武术说课稿1 开场白: 各位老师,晚上好！很高兴能和大家共聚一堂相互交流和学习。本次我要说课的内容是:《全国中小学系列武术健身操》之英雄少年第一课。
1）无极桩 （15分钟）、虚步庄、马步桩（3分钟）进退步、什锦背等 2）抽取太极拳中的基本单式进行练习 选取套路中重复的式子如云手 搂膝拗步 倒撵猴等反复练习 3）基本的推手方法练习：让初学者不感觉枯燥，增加互动，
三、教材分析:本课内容选自《体育与健康》一书武术项目的实践部分,五步拳是巩固学习部分,它是武术最基本的三种手型。 五种步型的动作组合,既简单,又容易学,既能锻炼身体又能为学习拳术套路动作打下坚实基础。发展学生的创造性和主动性,
攻防技术是武术的灵魂,太极拳也一样,因此在本单元教学中以太极拳套路为主线,有针对性地引入太极拳攻防技术,提高学生的学习兴趣和练习积极性,然后进行专门的身体活动、套路学习和素质练习等,并在适当的时机利用音乐引导学生练习,使本单元的。
又据此理，创编了刀、枪、剑、棍、锏、双人粘枪等武术器械套路。这些拳械套路均据太极之理，由无极至太极，由无相而生有相，由静而生动，每个招式都分阴阳（即虚、实、柔、刚、静、动等），形成了太极拳械的雏形。
太极拳的概述一、太极拳的创始、演进与发展简介 太极拳是中华 武术 的精华,是我国重要 文化 遗产,流传于世已有几百年。关于太极拳是何人、何时所创,目前仍然众说纷纭,没有定论。从各种争论的焦点看,大致可以归纳为两种观点:一种观点。
一般有散打跆拳道、拳击、太极剑，各种武术套路 。二十四式简化太极拳。男生武术学的是自由搏击，女生学的是太极跟搏击健美操。男生初级刀术 ，女生初级剑术。可能安排一些散打技击的内容 因为是选修课。
武式太极拳套路在传播过程中，因受各地原有拳术的影响，形成较大差异。永年姚继祖《武氏太极拳全书》上所列套路名称如下：起式，左懒扎衣，右懒扎衣，单鞭，提手上式，白鹅亮翅，左搂膝拗步，右搂膝拗步，上步搬拦捶，
推手是太极拳技击的初步练习，是对架子的检验，盘架子为知己功夫，推手为知人功夫。散手为更进一步的实际运用。从内容经验上讲 初始在套路 成功也在套路 这个法子管用 “单操”与“套路”根本上不矛盾 内容和形式是统一。
陈式太极拳是我国武术太极拳各种流派中最古老的拳种之一，在国内外享有盛誉。其内容和风格各具特色。第一动作都是以缠丝劲法和松活弹抖的发力运动为核心的由内及外的圆弧运动。动作往返缠绕，圆转曲折，刚柔、快慢，开合、
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