想成为太极拳高手怎么办

太极拳高手,是怎样一步步练成的？

修炼太极永无止境。修炼一辈子的太极功夫就得纠正一辈子的错误，不断否定自己，超越过去，才能长进。拳论云：“今之学者，未用功而先期效，稍用力而即期成。”听不进别人的意见是不可取的。清静心 理不明，延名师，路不。

1、怎么样才能够练到太极高手

古语道太极10年不出门；现在科技发达了；这么多的书籍资料光盘教程辅助；最主要的是你要是能找到一真正的明师指导你，言传身受，答疑解惑；教你懂劲，给你喂劲；你又能牺牲大部分工作和业余时间能吃苦锻炼，悟性很高的5-6。

2、怎样练太极拳最容易出功夫？

五、辅助功法的练习(如太极球的练习方法,可以练习和体会太极拳的圆活,也能练出各种劲力。);六、各种推手的练习;七、实战训练;首先基本功的练习决不可以忽视,传统太极拳对基本功的要求很高,韧带必须要抻开,这样动作才能做到位。既然是。

3、新手怎样才能练好太极拳 初学者怎样练好太极拳

多和拳友交流，在学习太极拳的路上，明师是第一位，还有很重要的一部分是访友。老话说的好“求师不如访友”，多和志同道合的朋友聊聊太极拳，你是怎么练的？练的感觉如何？等等。同时找些拳友一起练习，也增加自己。

4、怎么才能练好太极拳？

打太极拳要求松静自然，这使大脑皮层一部分进入保护性抑制状态而得到休息。同时，打拳可以活跃情绪，对大脑起调节作用，而且打得越是熟练，越要“先在心，后在身”，专心于引导动作。这样长期坚持，会使大脑功能得到恢复和。

5、太极拳高手,是怎样一步步练成的

那么，想成为太极拳高手，就要向影片里的君宝学习。太极拳“招式”的核心部分就是“风生水起”。来看第一个场景，张三丰站在一棵大树旁，树下满是落叶，此时正值秋天，但没有风，落叶都静悄悄的躺在地上。只见三丰气运。

6、怎样才能学好太极拳

当然是用经典的太极拳谱作指导，按拳谱学拳。初学要认真学好架子，把动作做正确，不可贪多。最忌短期内学会了很多动作，但一举一动皆不合规。要做好定势，每一定势都要做到位，对着镜子认真纠正。掌握正确的定势后，认真。

7、怎样才能练好太极拳

要想学好太极拳贵在坚持和不断的追求,另外还要经过五个阶段的努力,才能够把太极拳学好练好,这五个阶段具体是:第一是学拳阶段,现在各派太极拳很多,套路也很多,你要想学会一个套路,必须扎扎实实的,一招一式地去学习,这个阶段对。

8、怎样才能学练好太极拳,请高手指点？

要找位明师传教，你才能练好太极拳。练拳之前需做热身运动，练习太极拳的基本功，随后练套路。动作要正确、规范，练拳时要做到心静体松、精神贯注、均匀缓慢、柔和圆活、连绵不断、形松意静，要学会用腰胯打拳。

9、怎么样才能把太极拳练的好'

首先找个好老师，或对着光盘练，吴阿敏主讲的最好。其次分段练习，循序渐进。再次不断重复，形成自然反应，记不住动作，但随手就可以打出来。到这一步，成功！请采纳