你的太极出偏了,应该马上停下来纠正,至于错在哪里了,我想主要的是你没有真正的"松"多看看太极理论吧,这个偏容易修正！另外,你有慢性结肠炎,可以到医院检查一下,不要喝酒和吃辛辣食物！太极练好了可以慢慢恢复,不用吃药！
精神过度紧张造成的。建议习练之前做放松功。节节放松至脚底调息多次。改为下午习练太极。如此反复几日之后再恢复正常习练太极。如果是最近才有的现象，饮食方面需要调理一下。不要吃不易消化的食物。习练时不要腹式呼吸，
二、排出体内毒素 出汗能把体内的乙醇、胆固醇和盐分冲刷出来。汗液其实是身体排毒的`导管。三、降低人们患肾结石的风险 练习太极拳还能降低人们患肾结石的风险，我们都应该知道肾结石的危害是非常严重的，所以为了自己的健康，
春季是养肝最佳季节,杨氏太极拳助你排毒保肝 肝脏是身体排毒的重要器脏,身体全部毒素集中在肝脏,如果肝功能衰退,也就意味着生命受到威胁,养肝护肝势在必行,练杨氏太极拳让我们拥有健康的肝脏。 杨氏太极拳,是现在一种非常盛行的养生运动。
明显是初期你注意的太多。在初期不要过多的追求太极外在的内在的那些所谓的要求，不要在意呼吸，不要在意意念。只要做到身体放松，精神放松就行了，等你真正将这些做好了，不用刻意的追求自然而然也就能体会到太极那些东西了。
这是练习太极到某一阶段特有的现象，可能是身心放松的标志，气血畅通的原因
ALT升高、疲劳、眩晕、恶心、腹痛、腹部不适、上腹痛、肝区不适、肌痛、失眠和风疹。这些不良事件多为轻到中度。如果你是与别的药一起使用的话，建议停药就医。单一使用的话，可以继续使用，两天后，症状无缓解，停药就医。
六腑机能是受纳、消化食物，清浊排泄。二、练太极拳要气冲经穴而排毒 人体通过经络与各脏腑及其他组织器官相联系，从而形成生命有机的整体。经络畅通在调理脏腑功能上起着有益的作用。练太极拳要想得到更好的养生效果，除养成。
很多人都知道，太极拳是一项有氧代谢运动，女人练太极拳可通过出汗排毒祛湿，达到美容养颜作用。第一层次：锻炼气力的阶段 汗出在身体的大部分，主要是颈部、胸部、胳膊、腿，还有一些病灶部位，比如说颈椎不适，则颈部汗多，
导语：练太极有着非常好的排毒防病的功效，并且动作比较轻揉适合各类人群练习。那练太极拳有哪些好处呢？下面就由我为大家介绍一下练太极拳的好处，大家一起去了解一下吧！一、 从精神锻炼方面来说，有利精神健康 由于太极。
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