练太极拳后拉肚子的原因有哪些

为什么我每次打完太极就拉肚子

你的太极出偏了,应该马上停下来纠正,至于错在哪里了,我想主要的是你没有真正的"松"多看看太极理论吧,这个偏容易修正！另外,你有慢性结肠炎,可以到医院检查一下,不要喝酒和吃辛辣食物！太极练好了可以慢慢恢复,不用吃药！

1、好不容易有空去健身,但是健完身就拉肚子了,这是怎么回事呢？

运动后拉肚子，考虑是运动过量刺激胃肠道系统，出现的胃肠道不适症状。不属于排毒的一种现象，是由于外界刺激过量的运动，影响胃肠道的正常功能所产生的腹泻。需要做的是运动后注意休息，多喝水，另外注意保暖，避免受风和受凉。

2、我练太极拳有一段时间了,最近一开始练就有老想大便的感觉,请教大师什么.

精神过度紧张造成的。建议习练之前做放松功。节节放松至脚底调息多次。改为下午习练太极。如此反复几日之后再恢复正常习练太极。如果是最近才有的现象，饮食方面需要调理一下。不要吃不易消化的食物。习练时不要腹式呼吸，

3、我练太极拳,身体下沉。就拉肚子,上升,头晕,谁帮我

明显是初期你注意的太多。在初期不要过多的追求太极外在的内在的那些所谓的要求，不要在意呼吸，不要在意意念。只要做到身体放松，精神放松就行了，等你真正将这些做好了，不用刻意的追求自然而然也就能体会到太极那些东西了。

4、太极习练者早晨习练时肚子咕咕叫什么原因？

这是练习太极到某一阶段特有的现象，可能是身心放松的标志，气血畅通的原因

5、晚上一练太极拳就要解大便是怎吗回事

但是这是大体判断朋友 1．通过打太极，你的身体机能在发生变化，特别是早上练太极拳的话，就像大便？人一般都是早上起床去厕所大解是最正常的时间

6、为什么练太极拳会大肚子？

是因为太极拳是内家拳，主要讲究练气，长期练气，内气充盈后，就会显得腹部微凸，和胖人的“将军肚”、“啤酒肚”是两回事。练太极拳的好处：锻炼神经系统提高感官功能：练习太极拳要求心静用意。练拳时大脑皮质运动中枢。

7、打太极拳后肚子胀 呕吐恶心,站桩的话也会出现这种情况,这是怎么了如.

是否你的运动时间安排的不合理 运动的时候一定不要安排在饭后马上运动 再就是,是否打的姿势不对 而影响了内脏的血气运行 如果症状严重的话 建议去医院咨询专业医生 并做腹部彩超或胃镜检查 以确定原因 。

8、为什么练太极拳会大肚子

为什么有的人练太极拳会肚子大 两个原因：1.吃的太多。即使脾胃功能再强大，身体正常运转需要的能量也是相对恒定的，多吃的只能转换成脂肪。2.丹田内转的结果。丹田长年内转，会使腹肌发达（当然，只能练成一大块，而不是。

9、太极拳越练肚子越大什么原因

内气损耗比较严重的原因，人体内气充足如能，就能使腠理紧密，就不会有大肚现象。现在大多数人的太极拳锻炼，其实都是在耗损自己的内气而不是使内气得到增强，虽然身体上的感觉似乎体质增强了，其实这只是运动使气血活泼的。