太极拳.高手.肯定有，但是去哪找啊，再说泰拳刚猛到一定程度了，习练太极拳的人十年未必有效啊，没到那个境界就没法以柔克刚。中国博大精深的武术中，能拿出去让大众来学习推广的，并能相对短期出成果的有散打，截。
毫无疑问，太极拳的文化对中国来说，意义是最为深重的。太极拳在民间一直深受喜爱，对于我们的身体调理有很大作用，最主要这是中华民族文化的一种传承，我们最需要感悟这样的文化。另外太极拳属于中国武术文化的一种代表，武术。
可以使我们在身体和精神两方面同时得到提升。就如当今的发展，我们国民都在追求更幸福美好的生活，更注重传统文化发展，所以太极拳在我们的日常生活中显得更为重要了，它不仅是我们在忙碌的生活当中的一缕清闲，还是我们传承和发。
传承中华文化：太极拳发源于中国，是东方文化瑰宝。组织盟员学习太极拳，不但强身健体，也是在物欲横流的时代对中华优秀传统文化的执著传承。了解修身处世之道：修习太极拳要讲求中正安舒，心静体松，这八字真言正好是我。
练太极拳可以调整神经功能活动，使高度紧张的精神状态得到恢复，阴阳达到平衡。因此，通过练拳养神，能够治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。睡前练太极拳，既能有效地改善睡眠，又能防治多种疾病，是中老年人养生保健的。
太极厉害，泰拳主是爆发力和拳技，太极则以柔克钢
太极拳的价值如下：太极以缓慢、柔和、流畅的动作为主，没有过高的运动强度，适合各个年龄段的人练习。同时，太极的动作和呼吸技巧可以帮助调节身体的气血流通，促进身体健康。太极注重身心平衡，练习太极可以有助于减轻。
泰拳之所以被西方普遍认可,就是因为内容形态的实用简洁,便于学习与接受。反观中国武术,内容复杂。泰拳的成功国际化推广为武术提出了应对于内容进行标准化统一的借鉴作用。只有按照标准化、简单化提炼武术文化精华,进行传播与推广,
当然是泰拳 1年的泰拳能打过10年的太极拳这个是肯定的 太极拳是健身用的 套路在实战用不好用的 你看看康龙武林大会 哪个人还用套路打？ 实战只是硬对抗 身体素质和学习综合格斗技术 。
太极拳对老年人十分有益，可以摆脱人们的寂寞和孤独，天天练习，天天都会有新的感受。太极拳不同于其他拳种的一点，是它更重视内在的养气。“以虚灵之心，养刚中之气”“气”被中国人视为生命之。
上一篇:太极拳二十四式太极拳基本功
下一篇:足跟痛能练太极拳和站桩吗