神拳、二郎拳、韦驮拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪咤拳、金刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤、二十八宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌、夜叉铁沙掌等。以“门”命。
推测六合八法源自太极拳，兼取心意六合拳和八卦拳之长编成；或者源自心意六合拳，兼取太极拳和八卦拳之长编成。 禅门太极拳 禅门太极拳是一个拳术套路。相传为少林和尚根据“广大圆满无凝大悲陀罗尼”经咒，演绎其意。
可以练易筋经，五禽戏，都是非常好的，也可以练习练习太极拳，练习单式，这些都是内家功，只要练到位了，健身强体都是非常好，充盈气血，锻鍊筋骨
白鹤亮翅 金丝缠鉴 斜行 10、单震脚 1掩手弘拳 1披身拳1对心肘 1肘底看锤 1倒撵猴 1退步独立 1金鸡独立 1肩肘靠 1腿步捋手 20、白蛇吐芯 2大背靠 22。
陈氏太极拳老架一路75式 太极初势金刚捣碓揽插衣六封四闭丹变金刚捣碓白鹤亮翅斜行搂膝10、拗步1斜行1搂膝1拗步1掩手肱拳1金刚捣碓1撇身拳1青龙出水18。
硬气功也有强身健体的作用，你可以了解一下。太极拳不好学，研究了两个世纪都没进展还只是几个老套路变新套路，太极拳要起作用就必须练成了才有一点反应，除病灶则要达到最太极拳最高层，太极套路练完学会了还是不够的…。
4.武式太极拳 清末河北永年人武禹襄,从杨露禅学太极拳,得其大概,后又学新架太极拳,并在舞阳县得《太极拳谱》,于是以练拳心得归纳锻炼要领为《身法十要》。武式太极拳特点为身法谨严,姿势紧凑,动作舒缓,步法严格,虚实分明,胸部、腹。
二十四式简化太极拳拳谱 起势 动作分解：左脚开步、两臂前举、屈膝按掌 左右野马分鬃 动作分解：(1)左野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手 (2)右野马分鬃：后坐撇脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手 。
形意拳系的第一代拳法心意把，有前后各六式，十二式总归于一试，一试而演化十二式。陈氏太极的最老的拳谱中的太极十三式的第一式则就是（也只有这一式）金刚捣碓，并谱曰“此一式而言太极阴阳之理。”教学思想与拳法。
三、武氏太极拳：武禹囊先学于杨露禅，先学于河南赵堡陈青萍，并由其兄武澄清在河南舞阳盐店得王宗岳《太极拳谱》，武禹囊深研加以改进而成，其特点是动作灵活，步法轻捷。四、孙氏太极拳：刨子孙禄堂，其拳得自郝为真，
上一篇:孙式73式太极拳口令演练
下一篇:练太极拳的神奇作用