和式太极拳是中国传统太极拳流派之一。始自清末河南温县赵堡镇太极拳家和兆元（1810——1890），因地域亦被称为赵堡太极拳。和兆元出生于中医世家，自幼习文学医。1825年，师从本镇拳师陈清平习武。后在北京供职，官授。
温县太极拳协会、温县太极拳研究会、温县太极拳馆等。这些太极拳学校都有专业的教练和教学设施，提供太极拳的培训和教学服务，深受当地太极拳爱好者的欢迎。
现在学习太极的地方很多，一般在公园等健身场所都有一些打得不错的朋友，可以向他们求教，这种集体健身式学法不会产生学习费用。但是专业的学习要到武术学校，找专门的老师学习。学费不会太高，会在两千以内。传统太极拳门派众。
答； 具体事宜如下： 一、培训时间 第一期， 2010 年 7 月 1 日至 2010 年 7 月 31 日 第二期， 2010 年 8 月 1 日至 2010 年 8 月 31 日 二、培训地点 河南省温县陈家沟太极拳学校，食宿、学习均。
后从师于河南温县赵堡镇太极拳大师和定乾先生，专心研悉和式太极拳、械、推手、散手技艺。其善研技理，广采博览，涉猎心意、武当等诸家拳法刻苦习练，功架纯正，对太极拳理法有独特见解。吴本红先生通过多年的太极拳教学实践。
温县现有武术馆校30余家，其中文武学校有4家，习武场所近30家，家庭武馆20余家，学员2000余人，流动学拳人数达8000余人。300余名太极拳师在海内外开办太极武术馆及连锁加盟店300余家。不仅国内演练太极拳之风盛行，太极拳大师。
武当赵堡和式太极拳是形成于河南温县赵堡镇的汉族传统拳术。赵堡太极拳以明朝山西王宗岳为师尊，在河南赵堡村内单传六代，由陈清平老师传于世人。而以赵堡村传人和兆元在原来基础上大改而成。由于赵堡村规严，世代祖训不外传。
白鹤亮翅的动作：（1）提右膝，腰向左转，双手打开。（2）落右脚，脚尖内扣。（3）重心前移，提左膝，腰微右转，双手合抱。（4）虚步展开，腰部回转，白鹤亮翅。要点： 由提手上势过渡到自鹤亮翅时要有朝上的气势。
而以内气为导引的内家拳正包含了太极拳,张三丰的太极十三式是所有太极宗派的基础。 但据2018年1月19日《新华每日电讯》报道,太极拳的发源地为河南温县陈家沟。文章说,当黄河流经河南温县,南有古称洛水的伊洛河汇入。洛水清,黄河浊。
另外，武当本身也有太极拳，和陈家沟的陈式太极不一样。然而基本的以柔克刚，以慢打快，阴阳合一的理论是一样。也许，武当的太极才是最原始太极拳吧。很难想象没有一点道家理论基础的普通搏击家能够创造出充满了道家理论的。
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