病人适合哪种太极拳锻炼

心脏病人练什么太极拳好

就练简化太极拳吧，就是杨氏24式太极拳，运动量适合。并且健身效果很好。很适合心脏病人练。

1、最好的抗癌太极拳

太极拳是一种非常适合癌症患者的运动。太极拳动作柔和，时间可长可短，锻炼后劳而不累。长期打太极拳可疏通经络、平衡阴阳。有研究表明，运动能够达到防癌的效果。体育锻炼可以提高细胞抗氧化能力，能在特定的肿瘤中诱导细胞凋。

2、太极拳有哪几种流派?心衰病人选哪种好呢

陈,杨,吴,武,孙,赵堡(又名和氏),武当,五门七派！心衰病人除陈氏不太建议之外其余的在控制好强度的基础上即可！

3、老年人学习太极拳适合哪一种？

老年人适合杨氏太极拳。由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛。杨氏太极拳通过改善大脑功能，调节大脑皮层的兴奋和抑制活动，对白领健康引起的神经衰弱，失眠，头晕，头痛和过度。

4、老年人学习太极拳适合哪一种

老年人学习练习太极拳建议选择杨式太极拳或者同类风格的国家简化太极拳套路。这类较柔缓、舒展，动作也不难记，姿势功架大方端正，比较适合中老年人。中老年练太极拳应以悟拳、养拳为主，宜柔不宜刚。以养气、养心。

5、心脏病人练什么太极拳好

练杨式24式，运动量小，用太极来带动心平气和的心态就对身体有好处了

6、老年人适合练哪种太极拳

老年武式26式

7、锻炼身体学哪种太极好？

陈、杨、武、吴、孙、赵堡等几大流派的太极拳，练好了、练对了，锻炼身体的效果都会很好，且能出真功夫。如我的一个同学学练传统陈氏太极拳一段时间体重就减了不少。关键要选对老师，高明的老师拳法正宗、合规矩，教得。

8、太极拳比较适合体弱多病的人练习么

完全可以噻。练习的时候可以把中心抬高些，幅度小点。重点是达到修心、静心、养性的目的就可以了。例如：《24式简化太极拳》、《42式太极拳》。这两个都是综合太极拳。也就是说从各式太极拳中提炼出来的。很适合大众的。

9、体弱或慢性病的人应该怎么练习太极拳呢？

很多病人求愈心切，希望几天里面把病治好，如果几天不见效，就失去信心。也有些人决心不大，有空或高兴时就练一下，没空或不高兴时就不练。这样断断续续，一天打鱼,三天晒网,是不会有好效果的。太极拳锻炼对身体的。