陈思坦42式太极拳分段教学第三段

四十二式太极拳

第一段 起势右揽雀尾左单鞭提手白鹤亮翅 搂膝拗步撇身捶 捋挤势进步搬拦捶10、如封似闭 第二段 1开合手1右单鞭1肘底捶1转身推掌1玉女穿梭1左右蹬脚 1掩。

1、42式太极拳分解动作讲解

进步搬拦捶：①撇脚转身分手；②收脚握拳；③摆脚搬拳；④转腰挥臂；⑤上步拦掌；⑥弓步打拳前方)。10、如封似闭：①叉手翻掌；②坐腿引手到胸前；③弓步向前推按；④后脚跟步成丁步。第二段:11~18 1开合。

2、42式分解式太极拳分解是什么

第一式起势 ⑴并步静立⑵左脚开立⑶两臂平举⑷屈膝按掌 第二式右揽雀尾 ⑴丁步抱球⑵转体上步⑶弓步掤臂⑷丁步抱球 ⑸转体上步⑹弓步掤臂⑺转体伸掌⑻坐步下捋 ⑼转体搭手⑽弓步前挤⑾后坐屈肘⑿扣脚旋掌 ⒀丁。

3、42式太极拳的分解教学

起势 右揽雀尾 左单鞭 提手 白鹤亮翅 搂膝拗步 撇身捶 捋挤势 进步搬拦捶 10、如封似闭 第二段 1开合手 1右单鞭 1肘底捶 1转身推掌 42式太极拳 1玉女穿梭。

4、42式太极拳的分解教学

简述42式太极拳分解教学 第一阶段,意气训练 太极拳讲究的是用意识来支配身体,使上下肢动作完美的结合,在太极拳的学习当中要分清太极拳的两个方面,一是骨为轻为阳为意属君,二是肌肉为拙为阴为气属臣。 太极拳意向上升,气向下沉。

5、42式太极拳名称口诀

1. (东北)后坐撇脚 2. 丁步握拳 3. 上步提拳 4. 弓步撇拳 〈八〉捋 挤 势(二式)1. 后坐扣脚 2. 弓步平抹 3. 丁步左捋 4. 上步搭手 5. 弓步前挤 6. 后坐扣脚 7. 弓步平抹 8. 丁步右捋 9.

6、42式太极拳分解动作讲解

42式太极拳分解动作讲解：第一段:1~10 起势:1左脚分开②两臂前平举③曲腿向下按掌 右揽雀尾:①转身抱手，提脚向前上步(正前方)②弓步棚手(正前方)(棚 手轻轻承架对方捋顺式千引挤)③抱手收脚④右转身向前。

7、42式太极拳拳谱

42式太极拳拳谱 第一段 第一式 起 势 第二式 右揽雀尾 第三式 左单鞭 第四式 提手 第五式 白鹤亮翅 第六式 搂膝拗步（二）第七式 撇身捶 第八式 捋挤势（二）第九式 进步搬拦捶 第十式 如封似闭 第。

8、42式太极拳口令全套教学内容是什么？

42式太极拳公分4段。第一段 起势、右揽雀尾、左单鞭 、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭 第二段 开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、左右蹬脚、掩手肱捶、野马分鬃 。

9、42式太极拳拳谱动作分解说明

42式太极拳吸收了陈、杨、吴、孙式太极拳动作，以杨式太极拳为主，动作外形严格规范，气势舒展大方，劲力刚柔相济，速度匀速有变，形成了综合性的特点。四十二式太极拳在动作布局上各式太极拳动作有所穿插，第一段以杨式动作。