用在政治上，那是清静无为的黄老之术，用在拳术上，便是以柔制刚的太极拳。道理是一样的，以自然、柔韧、沉着、安舒为主旨，基本要点是保持自己的重心，设法破坏对手的平衡。Politically, it is expressed as Huang Lao。
太极拳结合了传统导引、吐纳的方法，注重练身、练气、练意三者之间的紧密调协。练习时一方面可锻鍊肌肉，舒筋活络；另一方面又能透过呼吸与动作间的相互配合，对内脏加以按摩锻鍊，达到强身健体的作用。
、老子在《道德经》中表达的核心观点“柔弱胜刚强”在太极拳中也体现得十分充分。太极拳柔，但并非纯粹的“柔”，还包含了刚劲与巧劲在里面。太极拳讲究“以柔克刚”，要做到以柔弱之势胜刚强之姿，其中有两个字可供参详。
老子的思想对中华武术的影响是多方面的，如太极拳的基本拳理就是据此生发的。王宗岳《太极拳经》认为“虽变化万端，而理推一贯”，这里的“理”就是老子的“道”，无极生太极，进而才有阴阳变化，这个“无极”也是“理”。
一曰慈,二曰俭,三曰不敢为天下先.老子，姓李名耳，字聃，一字或曰谥伯阳。华夏族，楚国苦县厉乡曲仁里人，约生活于前571年至471年之间。是我国古代伟大的哲学家和思想家、道家学派创始人，被唐朝帝王追认为李姓始祖。老。
八卦源于《易》；●太极源于《道德经》。虽说周敦颐绘制了“太极图”，虽说周敦颐又作过一篇《易经》“读后感”，但是这两件事并不能成为因果关系，——●太极源于《道德经·道法自然章》《道德经·至虚守静章》，这两章。
以柔克刚只是强调发力技巧和搏击技巧，太极用的是巧力。太极有口诀曰：若是身无千斤力，何来四两拨千斤。柔不是无力，而是强调技巧。和轻有本质的区别。
讲到宇宙本体，道家说太极，佛家讲“真如、实相、法身、真心本性、一真法界、如来。”，基督教说“终极真理”或上帝。总之，这些不同的名词，指向的都是万事万物的源头，就是道德经说的玄牝之母。《金刚经》云：“。
庄子．进一步继承和发展了老子的”道”的思想，形成了自己比较引人注目的自由论。他认为“道”是客观存在的、最高的、绝对的境界。人要达到这种境界．就必须通过自身的修炼．摆脱束缚，实现完全的自由。太极拳的训练过程．。
因此，只要它是基于中国民族文化的瑰宝。人们常认为公园里的柔软有氧运动是太极拳。太极拳实际上是以《周易》和《道德经》为基础的各种形式的文化，体现了黄帝太极文化的特点、特点和特点，是太极文化的典范，并为优秀的文化。
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