1. (东北)后坐撇脚 2. 丁步握拳 3. 上步提拳 4. 弓步撇拳 〈八〉捋 挤 势(二式)1. 后坐扣脚 2. 弓步平抹 3. 丁步左捋 4. 上步搭手 5. 弓步前挤 6. 后坐扣脚 7. 弓步平抹 8. 丁步右捋 9.
起势右揽雀尾左单鞭提手白鹤亮翅 搂膝拗步撇身捶 捋挤势进步搬拦捶10、如封似闭 第二段 1开合手1右单鞭1肘底捶1转身推掌1玉女穿梭1左右蹬脚 1掩手肱捶18。
第一式 起 势 第二式 右揽雀尾 第三式 左单鞭 第四式 提手 第五式 白鹤亮翅 第六式 搂膝拗步(二)第七式 撇身捶 第八式 捋挤势(二)第九式 进步搬拦捶 第十式 如封似闭 第二段 第十一式 开合手 。
4十字手 4收势
42式太极拳口令是:第一段 第一式、起势 ⑴并步静立;⑵左脚开立;⑶两臂平举;⑷屈膝按掌。第二式、右揽雀尾 ⑴丁步抱球;⑵转体上步;⑶弓步掤臂;⑷丁步抱球。⑸转体上步;⑹弓步掤臂;⑺转体伸掌;⑻坐步下。
第一段:1~10 起势:①左脚分开②两臂前平举③屈腿向下按掌。右揽雀尾:①转身抱手,提脚向前上步(正前方);②弓步棚手(正前方) (棚手轻轻承架对方捋顺式千引挤);③抱手收脚;④右转身向前上步;⑤弓步。
42式太极拳分解动作讲解:第一段:1~10 起势:1左脚分开②两臂前平举③曲腿向下按掌 右揽雀尾:①转身抱手,提脚向前上步(正前方)②弓步棚手(正前方)(棚 手轻轻承架对方捋顺式千引挤)③抱手收脚④右转身向前。
讲解示范:陈思坦曾荣获两次世界武术锦标赛男子太极拳冠军,第十一届亚运会太极拳冠军,第八届全运会男子太极拳冠军,至今共获国内外大赛太极拳、太极剑金牌32枚。他的动作舒展浑厚,严谨饱满,被海内外誉为“太极王子”。95年。
四十二式简化太极拳的口令前十八式是起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。后面。
起势 :并脚直立,开步站立,两臂前举,屈蹲按掌。右揽雀尾:收脚抱球,转体上步,弓步掤臂;收脚抱球,转体上步,弓步掤臂;转体伸掌,转体下捋;转体横臂,弓步前挤;后坐屈肘,扣脚旋掌,丁步按掌。3。
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