董英杰（1897---1961）杨式太极拳名家。河北任县北街人。祖上务农，自幼喜书爱棋，聪颖勤奋。体弱而好武。十三岁开始习武，曾师从李增魁学习“十三式”，又向太极拳家李香远学艺。后成为杨澄甫入室弟子，极得杨澄甫识。
历史名人[尧]：上古五帝之一，晚年建都柏人城（今邢台隆尧柏人城遗址），并于宁晋尧台禅让于舜。[祖乙]：商代国王，在位时迁都于邢台，使国运中兴，史称中宗。[邢靖渊]：即姬苴，周公第四子。为西周邢国第一。
董英杰先生——"太极拳练法，以心行气，不用浊力，纯任自然，筋骨鲜折曲之苦，皮肤无磋磨之劳。不用力何能有力?盖太极练功，沉肩坠肘，气沉丹田。气能入丹田(丹田为气总机关)，由此分运四肢百骸，以气周流全身。
杨式太极拳 老架亦称班侯拳架,其学习程序为:先学中架(其中包括两个虚腿拳架、两个实腿拳架)、再学提腿架(有两种练法,亦可说为两个拳架)、大架、快架、撩挎八卦掌、四玉(隅)捶、四路炮捶、十三路炮捶、散手、一时短打、
郑曼青传杨式太极拳,杨振铭传太极长拳,董英杰创杨式快拳,都属于这一类。第三是杨澄甫先师的定型拳架,是传统杨式太极拳的代表拳架,也是杨氏几代人研习的结晶。其特点是:柔和缓慢、圆活连贯、结构严谨、速度均匀、身法中正、虚实分明、
然而董英杰、濮冰如、杨振基、郑曼青等先生的录像、视频则明显反映搂膝拗步等拳式的前脚转动时身躯和膝盖后移的幅度较大。这种情况在现代太极拳界被称为“虚脚转”。 如果以“虚实”来表示这种情况,这种所谓的“实脚转”就是前。
董英杰——董虎岭、董俊彪——董继英、董增辰——董大德、董振威、赵福奎、谢根芳、毛志刚、王启芳、侯小贵、李小卷、孙辉、陈小红等——谢海鹰、谢建、谢刚、张东军、赵振等。
太极拳 是在我国广为流传的,适合不同年龄段和人群健身的优秀拳种之一,也是我国全民 健身运动 的首选推广运动项目之一。下面就是我整理的:董英杰太极拳老论注解。供您阅读！ 董英杰太极拳老论注解太极者,无极而生,阴阳之母也 。 不。
五．牛春明，通灵第一。太极神功，神乎其神，得他心通，手掌托雀，雀不能飞。得杨健侯真传。六．崔毅士，松沉第一。先学武式，后入杨门，澄甫师早期弟子，曾单独替师传艺于南方数地，推手善发松沉劲。七．董英杰，
太极拳的不传之秘十六：董英杰 提起精神、虚灵顶劲、涵胸拔背、松肩坠肘、气沉丹田、手与肩平、胯松膝平、尻道上提、尾闾中正、内外相合。不强用力、以心行气、步如猫行、上下相随、呼吸自然、一线串成、变换在腰、
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