第十动:倒卷肱 十一动:转身推掌 十二动:右琵琶势 十三动:搂膝栽捶 十四动:白蛇吐信 十五动:拍脚伏虎 十六动:左撇身捶 十七动:穿拳下势 十八动:独立撑掌 十九动:右单鞭 二十式:右云手 二十一式:右左分。
18 独立撑掌(2个)19 右单鞭 四 20 右云手(3个)21 右左分鬃 22 高探马 23 右蹬脚 24 双峰贯耳 25 左登脚 26 掩手撩拳 27 海底针 28 闪通背 五 29 右左分脚 30 搂膝拗步(2个)31 上步擒打 32 左。
1. 转腰撇脚分手 2. 收脚握拳 3. 出脚上穿拳 4. 仆步右穿拳 十八动:独立撑掌 1. 弓腿举拳 2. 穿掌收脚 3. 独立撑掌 4. 落脚穿掌 5. 提脚穿掌 6. 独立撑掌 十九动:右单鞭 1. 。
48式太极拳动作名称 起势⑴预备势 ⑵左脚开立 ⑶两臂平举 ⑷屈膝下按第一段 第一式 白鹤亮翅⑴抱手收脚 ⑵退步抱手 ⑶坐腿分手 ⑷虚步亮掌第二式 左搂膝拗步⑴转身摆掌 ⑵摆手收脚 ⑶。
二十三式:右蹬脚 二十四式:双峰贯耳 二十五式:左蹬脚 二十六式:掩手撩拳 二十七式:海底针 二十八式:闪通臂 二十九式:右左分脚 三十式: 搂膝拗步 三十一式:上步擒打 三十二式:如封似闭 三十三式:左云手 。
二十五式:左蹬脚 1. 撇脚转腰分手 2. 抱手收脚 3. 分手左蹬脚 二十六式:掩手撩拳 1. 掩手落脚 2. 上步落拳 3. 弓步撩拳 二十七式:海底针 1. 跟步 2. 坐腿提手到肩上 3. 搂膝插掌虚步 二十八式:闪通臂 1. 提手。
1.掩手落脚2.上步落拳3.弓步撩拳二十七式:海底针1.跟步2.坐腿提手到肩上3.搂膝插掌虚步二十八式:闪通臂1.提手收脚2.上步翻掌3.弓步推掌二十九式:右左分脚1.转身分手扣脚2.两手下落合抱收脚3.分脚分手4.落脚穿掌5.弓腿。
48式太极拳口诀 起势 一、 白鹤亮翅 二、 左搂膝拗步 三、 左单鞭 四、 左琵琶 五、 捋挤势(三)六、 左搬拦捶 七、 左棚捋挤按 八、 斜身靠 九、 肘底捶 十、 倒卷肱(四)十一、转身推掌(四)十。
十七、穿拳下势 十八、独立撑掌(二)十九、右单鞭 二十、右云手(三)二一、右左分鬃 二二、高探马 二三、右蹬脚 二四、双峰贯耳 二五、左蹬脚 二六、掩手撩拳 二七、海底针 二八、闪通背 二九、右左分脚 三十、
48式太极拳 1,白鹤亮翅,2,左搂膝拗步,3,左单鞭,4,左琵琶式,5,捋挤式[三],6,左搬拦捶,7,左棚捋挤按,8,斜身靠,9,肘底捶,10,倒卷肱[四],11,转身推掌[四],12,右琵琶式,13,搂膝载。
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