景区地形比较复杂，游玩一定要注意安全，其中全国落差较大的瀑布一定要去！二、陈家沟景区票价：48元开放时间：800-18:00最佳游玩季节：四季位置：焦作市文县城东作为中国太极拳的发源地之一，为什么不去陈家沟景区呢？周围的。
悟 悟，即深刻领悟老师所讲每一个动作的要领及注意事项，以及老师示范过程中身、眼、手、法、步的协调配合，做到了铭记拳理，懂得了攻防含义，学拳进步就快。有很多武术名家讲过“我们对太极拳领悟到了什么程度就能打。
这个暑假，我来到了陈家沟，学习闻名全球的陈家拳。之前看到一部电影《太极》，讲述的就是陈家沟的太极拳，里面主角们打的拳法，深深地吸引了我，一直都想着身临其境感受一下，终于，我如愿以偿，来到了让我向往已久的。
太极陈家沟在河南省焦作市温县赵堡镇，位于城东5公里处的清风岭中段。陈家沟，又称陈沟，隶属于陈氏太极拳发源地，有太极拳纪念馆、武术馆等。陈家沟太极拳文化旅游区规划面积21平方公里，核心陈家沟景区是国家4A级旅游景。
温县高标准编制完成了《陈家沟太极拳文化旅游产业园区总体规划》、《陈家沟太极文化旅游区总体规划》等,拓宽改造了陈家沟景区主要道路,建成了太极拳祖祠、太极拳祖林、中国太极拳博物馆,初步拉开了景区建设框架,积极开展了陈家沟创建国家。
陈家沟景区内，前来游玩的游客很多，偶尔也会碰到一两个外国人。刚门进去右拐就是太极学校，里面有许多年龄在12-20岁之间的男女学生正在练习太极拳。隔壁就是太极拳祖祠，这个地方是收门票的，一个人40元。再往前就是东沟。
是中国首家全日制授课、正规传统的太极拳专科学校。现已被河南省文化厅选定为国家级非物质文化遗产—陈氏太极拳传习所。学校于1980年创建，占地面积1. 3万平方米，建筑面积 7000平方米。校内住房配有标准间、普通间、集体间。
太极双人推手的创建，成为一种综合性的技击实践方法，既不会伤人，又可实际检验武功。分门别类的太极拳自成体系后，陈家沟太极拳之风顿开，当地歌谣：喝喝陈沟水，都会跷跷腿，会不会，金刚大捣碓。尚武之风甚盛。陈氏。
杨露禅,陈家沟太极拳名家陈长兴著名弟子之一,太极拳第七代传人。杨露禅在北京授拳时,因弟子多为王公贵族,他们生活奢侈而体弱多病,又不耐艰苦。杨露禅考虑到这些人的身体素质和保健需要,将太极拳老架中的一些高难度动作,如跳跃、跌叉。
”另外，陈氏第十八代陈绩甫在他写的《陈氏太极拳入门总解》一书中说：在陈家沟西十华里处有一座叫清风岭的名山，多匪，常袭击掠夺村庄，管家苦于无法逮捕。早就精通太极拳的陈卜愤然而起，从村中招募数百人，亲率他们。
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