太极起势 金刚捣碓 懒 扎 衣 六封四闭 单 鞭 金刚捣碓 白鹅亮翅 斜 行 搂 膝 10、拗 步 1斜 行 1搂 膝 1拗 步 1掩手肱拳 1金刚捣碓 【第二段】1。
7金刚捣碓 7收势
36旋风脚 37右蹬一跟 38掩手肱拳 39小擒打 40抱头推山41六封四闭 42单鞭 43前招 44后招 45野马分鬃 &。
陈正雷陈式太极拳老架一路74式带口令音乐如下视频:陈式太极拳是由陈王庭报依据自己祖传之一百单八式长拳,博采众家精华,结合易学上有关的阴阳五行之理,并参考传统中医学中有关经络学说及导引、吐纳之术,发明创造出了一。
陈式没有24式太极拳,那是杨式。
陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀:起碓扎六单碓鹅,斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒,鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟,趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招,野马六单玉女扎。六单手摆鸡倒鹅,斜闪掩六单手探。
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太极拳对人体各部位姿式的要求如下:头——保持“虚领顶劲”,有上悬意念,不可歪斜摇摆,眼要自然平视,嘴要轻闭,舌抵上颚;颈——自然竖直,转动灵活,不可紧张;肩——平正松沉,不可上耸、前扣或后张;肘——。
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陈式太极拳老架一路拳谱:第一式太极起势第三十八式掩手肱拳 第二式金刚捣碓第三十九式小擒打 第三式懒扎衣第四十式抱头推山 第四式六封四闭第四十一式六封四闭 第五式单鞭第四十二式单鞭 第六式金刚捣碓第四十三。
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