陈氏五十六式太极拳谱

56式陈式太极拳拳谱口诀是什么？

起势 右金刚捣碓 揽扎衣 右六封四闭 左单鞭 搬拦捶 护心捶 白鹤亮翅 斜行拗步 10、提收 1前趟 1左掩手肱拳 1披身捶 1青龙出水 1斩手 1翻花舞袖 1。

1、陈氏56式太极拳有哪56式？

42.海底翻花（1.收脚合拳 2.提膝翻抖）43.击地捶（1.落脚摆拳、跳步绕拳 2.擦步绕拳 3.弓步栽拳）44.翻身二起脚（1.转身提拳 2.转身虚步举拳 3.上步摆拳 4.腾空拍脚）45.双震脚（1.分掌后跳 2.虚步按。

2、陈式太极拳56式拳谱详解

左右倒卷肱、左揽雀尾右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬腿、双峰贯耳、转身左蹬腿、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收式。

3、陈式太极拳56式拳谱介绍

陈式太极拳56式拳谱介绍 第一组 1.起势(分脚开立)(假设起势方向向南) 2.右金刚捣碓(1.转腰摆手 2.转身右平捋 3.擦步推掌 4.躬腿前棚 5.虚步撩掌 6.震脚砸拳) 3.揽扎衣(1.转腰托拳 2.转腰分掌 3.提脚擦步合。

4、56式陈式太极拳拳谱

陈式太极拳56式如下：第一组 1.起势，2.右金刚捣碓，3.揽扎衣，4.右六封四闭，5.左单鞭，6.搬拦捶，7.护心捶，8.白鹤亮翅，9.斜行拗步，10.提收，11.前趟。第二组 12.左掩手肱拳，13. 披身捶，14. 。

5、陈式太极国家标准56式拳的作品目录

三）太极拳的技击作用（四）如何练习陈式太极拳的爆发力【六】陈式太极拳的基本手型与步型（一）手型（掌、拳、勾手、八字掌、顺缠、逆缠）（二）步型（弓步、虚步、仆步、独立步）第二章　图解太极——陈式太极拳56式。

6、陈氏56式太极拳的六个阶段

陈氏56式太极拳的特性 陈氏56式太极拳的风格特点是架势舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身,以缠丝劲为核心,动作以腰为轴,节节贯串。 一动则周身无有不动,一静百骸皆静,运动如行云流水,连绵不断,发劲时松活弹抖。

7、全世打得最好的56式太极拳

陈式56式太极拳共五组56式，以缠绕折叠、松活弹抖、刚柔并济、快慢相间、蓄发互变、节奏明显的特点在世界拳坛独树一帜。具体招式名称如下：起式 右金刚捣碓 懒扎衣 右六封四闭 左单鞭 搬拦捶 护心捶 白鹤亮翅 斜行。

8、56陈式太极拳分解教学

第一组 1.起势 (分脚开立)2.右金刚捣碓 (1.转腰摆手 2.转身右平捋 3.擦步推掌 4.躬腿前棚 5.虚步撩掌 6.震脚砸拳)3.揽扎衣 (1.转腰托拳 2.转腰分掌 3.提脚擦步合臂 4.马步立掌)4.右六封四闭。

9、56式陈式太极拳

一式 起式 并脚直立 开步站立 二式 右金刚捣碓 转体棚捋 转身右捋 擦脚平推 虚步撩掌 举拳提膝 震脚砸拳 三式 揽扎衣 左转托掌 分掌划弧 擦脚合臂 马步立掌 四。