太极拳根节中节稍节三节的区别

简述传统拳理中“三节”含义及要求？

就全身而言，头为稍节，腰为中节，腿为根节；就上肢而言，手为稍节，肘为中节，肩为根节；就下肢而言，足为稍节，膝为中节，胯为根节。冲拳要求稍节起、中节随、根节催；蹬腿则要由根节到稍节，节节贯穿。明白。

1、99%练太极拳的困惑,如何化去身上的僵劲

二、太极拳入门要明三节之理 人体全身有根节、中节、梢节三节之分。即：臂为梢节，身为中节，腿为根节。三节之中又各有三节。臂之三节，即：手为梢节，肘为中节，肩为根节;身之三节，即：头为梢节，腰为中。

2、浑圆桩中”内力导于稍节“中的”稍节“是什么意思?谢谢。

“稍节”属于武术名词“三节”之一，“三节”即梢节、中节、根节。从全身整体来说，梢节为手臂，中节为躯干，根节为腿足。从局部来讲，手臂、躯干和腿足又都各有“三节”。在手臂上，手为梢节，肘为中节，肩为根。

3、太极拳知识解答

身体中部有三节三窍：上丹田是梢节窍;中丹田为中节稍;下丹田为根节窍。腿有三节三窍：涌泉穴为梢节窍;阳陵泉为中节梢;环跳穴为根节窍。1 什么叫十八球?解：周身十八球是指人体十八个关节：两肩、两肘、两腕。

4、三节是指什么？

就全身而言，头为稍节，腰为中节，腿为根节；就上肢而言，手为稍节，肘为中节，肩为根节；就下肢而言，足为稍节，膝为中节，胯为根节。问题五：三节是什么意思 “三爱三节”指的是“爱学习、爱劳动、爱祖国；

5、太极拳十大要论的第三论 三节

以腿言之，膀为根节，膝为中节，足为梢节。以臂言之，膊为根节，肘为中节，手为梢节。以手言之，腕为 根节，掌为中节，指为梢节。观於此，而足不必论矣。然则自顶至足，莫不各 有三节也，要之，既莫非三。

6、中华太极拳中讲得“明三节”是什么意思？

为三节。（LZ解释的要详细）太极拳对三个部位有各自的要求，即是独立，又相互关联。明三节就是讲要明白周身各部位的要求（如松肩沉肘），并记住，在练习时自身不断的调整，以求不断的接近这些要求。练得才有效果。

7、传统武术中人体躯干的三节在哪里?与腰劲的关系是什么？

脚（腿）为根节，腰（背）中节，手（臂）稍节，就臂来说肩为根节，小臂为中节，掌为稍节，三节运用，肩催肘肘催手，小臂整个也可以作为稍节来用。

8、练太极三段九节如何松开

三段九节”，即上肢为一段，下肢为一段，躯干为一段，合为三段；上肢又可分为梢节(手)、中节(前臂)和根节(大臂)，也可另分为手为梢节、臂为中节、肩为根节；下肢也可分为梢节(脚)、中节(前腿)和根节(大腿)。

9、和式太极拳九要论

和式太极拳九要论三、三节 夫气本诸身,而身之节无定数。可分为三。三节云者,上、中、下焉。以身言之头为上节,身为中节,腿为下节。以头面言之天庭为上节,鼻为中节,海底为下节。以中节言之:胸为梢节、腹为中节,丹田。