太极拳是以柔克刚，将化劲与发劲融为一体。化即是打，打即是化。“得实不发艺难精”。有些人，会将自己置于形式上的被动，来获得实质上的主动。然而，练化劲比练发劲更难一些，因此，久练推手不懂化劲，就不能算是。
太极拳讲究“听劲”与“化劲”，最基本的常识就是“听劲”不是用耳朵，“化劲”也不是用手脚。把太极拳之“听劲”与“化劲”分成三个层次来讲，便于阶及神明，逐步提高。∣第一个层次 听劲：第一个层次是针对初级阶段。
化劲：靠的是神意和气场化解，达到这个层次的人已经练成了自己的“太极圈”与“能量场”，对方只觉得如临深渊，走都走不脱，一搭手好像被磁铁给吸到了一样。具备这种化劲功夫的人，只需要神意一动，对方如弹丸跌出。
在太极拳中为化劲。根据对方的来劲，进行走化。“捋在掌中”是指捋时前面一个手，劲点在近腕部的尺骨处，轻贴在对方的肘部，后面一个手劲点在掌心或掌背，接触在对方的腕部处，两手相距对方一小臂间距离。它可以根据。
处处节节都要放松。三、随 “随为跟随、相随之意。太极拳套路的练习中要求内外合一，上下相随。四、沾 沾可称之为“沾劲。沾劲是太极拳的上乘功夫最高级境界。五、化 “化就是“化劲。化劲是太极拳高级的攻防技术。
化劲并非以手或肩化之，而全用腰腿。若用手或肩，是谓硬拨，不是太极拳的化劲。如果能顺人之势，或高或低，或横或直，快慢相合(化之太快，不能引其入榫，过慢仍未化去)，即能沾而化之。至于直来曲化，或左或。
沾粘劲即不丢之劲，主前进，是太极拳中最需要的基本内劲，由推手而来。初练沾粘劲时，两手不知所觉，犹如木棍，一段时间后，才由手到臂、到胸、到背，以至全身皮肤，逐渐生有感觉。有感觉才可沾粘，才可将敌吸住，
掤劲：掤劲是向上向前之劲。捋劲：在太极拳中为化劲。挤劲：挤为进攻劲。按劲：按时进攻劲。采劲：采制对方的劲力。挒劲：是一种向外横推或横采之力。肘劲：以肘击人。靠劲：用肩、
太极拳的听劲化劲可以做到“气感”阶段。太极推手技击时利用“气磁场”效应来感知对方各种变化。此时的“听劲”如同探测器一样，能准确接受到对方功率的大小、强弱、远近及方位等信号反应，是“听劲”技术达到：“人不知我，
太极拳推手的化劲方法,主要是在接触发劲的一瞬间,及时依*自身(身法)极小的运动,把对方的进攻力量消耗掉。贵化不抗,应不丢不顶,而不是一味地化解。化者不能招招化尽。赵堡太极拳人化解的方法,主要是半圈化半圈发,即化即发。
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