太极拳培训班收费情况：一个月为一期，学费每期2000元；两个月为一期，学费每期3600元。食宿标准及收费：住宿标准三种条件可供选择：六人风扇间，集体卫浴，每人每天15元。六人空调间，空调，集体卫浴，每人每天30元。
不贵。太极的定义：以武术技击为主要内容，以传统哲学，经络学说为理论依据。从这个定义 ，你可以总结一下，打击出去的手如“左右野马分鬃‘ 左右倒卷肱’等，一定是打对方的鼻子，咽喉，试想什么乱七八糟硬功夫都可以练。
第一，不能认为练拳的人上了点年纪练的就是太极操；第二，对于上了些年纪的人，我们不能用专业的严苛眼光来评判；第三，年龄不同，练法不同。年轻人有年轻人的练法，老人有老人的练法。如果人人都是一个练法，反而。
80岁的老人身体健康，四肢灵活，行动方便。是可以练太极拳的。这样老人更能健康长寿。
间架可使足下生根，不易摔倒遇危险时可以合理的受力减少损伤，拜托困境。为什么那么多老年人喜欢打太极拳？经常洗练太极拳的人啊，浑身就像充满了使不完的劲，总要再练练，使身体活动透了才舒服，而打拳后不但不累，还神清。
并且练习太极拳的时候一般时间都比较长，连打四次廿四式太极拳约需时二十多分钟的时间，因此更加能够帮助我们训练及提高心肺功能。尤其是一些本身心肺功能就比较差的老年人，更应该知道打太极的好处，以此来提高自身的免疫力。
洛阳陈家沟太极会馆，已经十几年了，馆长和总教练是陈文革老师，共有三个分馆，西工的在王城大道白金都会门面房二楼，新区的在体育中心篮球馆，涧西在南昌路王府井杜康大厦16楼
70岁老人适合练陈式老架一路太极拳，老架一路相对比较柔和，动作缓慢，练习过程中，不要下势太深，就可以。太极拳就是缓慢的运动，不用打低架，做为锻炼还是非常不错的运动。
所以说大多数的中老年人都愿意在日常生活中花时间去打几套太极拳，从而开启全新的一天。打太极拳的注意事项打太极拳首先要注意，最好是选择清晨这样空气清新的时间，而且在打太极拳的时候要注意全神贯注。因为太极拳的每一招。
太极拳是我国特有的民间艺术运动，对养生、保健、强身健体、延年益寿都有很好的促进作用。在社会快速发展的今天，面对来自各方面的各种压力，练太极拳已经成为中老年人的必备运动。如何练习太极拳？练太极拳有什么好处？一、
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