第十式 手挥琵琶 第十一式 左搂膝拗步 第十二式 进步搬拦捶 第十三式 如封似闭 第十四式 十字手 第十五式 抱虎归山 第十六式 肘底看捶 第十七式 左右倒撵猴 第十八式 斜飞势 第十。
太极拳24式名称:第一式:起势。第二式:左右野马分鬃。第三式:白鹤亮翅。第四式:左右搂膝拗步。第五式:手挥琵琶。第六式:左右倒卷肱。第七式:左揽雀尾。第八式:右拦雀尾。第九式:单鞭。第十式:左右云。
第五式手挥琵琶、第六式倒卷肱、第七式左揽雀尾、第八式右揽雀尾、第九式单鞭、第十式云手、第十一式单鞭、第十二式高探马、第十三式右蹬脚、第十四式双峰贯耳、第十五式转身左蹬脚、第十六式左下势独立、第十七式。
虚步合手:上体稍向左回转,左脚活步前移,脚跟着地,成侧身左虚步;两臂外旋,屈抱,两手前后交错,侧掌合于体前;左手于鼻相对,掌心向右,右手于左肘相对,掌心向左。两臂像怀抱琵琶的样子;
杨式85式太极拳谱 第一段:1.预备式 2.起势 3.揽雀尾 (如:预备起势揽雀尾)4.单鞭 5.提手上势 6.白鹤亮翅 (如:单鞭提手白鹤亮翅)7.左搂膝拗步 8.手挥琵琶 9.左右搂膝拗步 10.手挥琵琶 11.左搂膝拗。
手挥琵琶;进步搬拦锤;如风似闭;右云手;单鞭;下势独立;揽雀尾;收势。三、简化太极拳24式。第一组 起势 左右野马分鬃 白鹤亮翅。第二组 左右搂膝拗步 手挥琵琶 左右倒卷肱。第三组 7。
85太极拳赵幼斌全部分解动作如下:第一式-预备势 第二式-起势 第三式-揽雀尾 第四式-单鞭 第五式-提手上势 第六式-白鹤亮翅 第七式 -左搂膝拗步 第八式-手挥琵琶 第九式-左右搂膝拗步 第十式-手挥琵琶 第。
第一节~野马/白鹤/搂/琵琶 倒 起势 野马分鬃 白鹤亮翅 搂膝拗步 手抱琵琶 所以第1节最后一式的名称是手抱琵琶
常见的有24式太极拳、48式太极拳等等。24式太极拳比较容易上手一点,网上都有教学视频,百度你搜《24式简化太极拳》就能搜到教学视频!一、起势 二、左右野马分鬃 三、白鹤亮翅 四、左右搂膝拗步 五、手挥琵琶 六、
太极抱球:动作曲而不直,直而不僵,控制身体阴阳二气,控制丹田真气。太极拳的招式:第一式、起势。第二式、左右野马分鬃。第三式、白鹤亮翅。第四式、左右搂膝拗步。第五式、手挥琵琶。第六式、左右倒卷肱。
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