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杨氏38式太极拳教学第一段

分类:太极拳科普时间:2024-12-29 04:42:38阅读:68169

三十八式杨氏太极拳拳谱

第一式:起势 第二式:揽雀尾 第三式:单鞭 第四式:提手上式 第五式:白鹤亮翅 第六式:左右搂膝拗步 第七式:手挥琵琶 第八式:抱虎归山 第九式:揽雀尾 第十式:肘底捶 第十一式:左右倒撵猴 第十二式:。

1、三十八式杨氏太极拳拳谱

起式 2扇通臂 揽雀尾 2云手 单鞭 2左右玉女穿梭 高探马 2左打虎式 左右蹬分脚

2、杨氏三十二式太极拳

第一段1.起势 2.右揽雀尾 3.左单鞭 4.提手 5.白鹤亮翅 6.搂膝拗步二 7. 撇身锤 8.捋挤势二 9.进步搬拦锤 10.如封似闭 第二段11.开合手 12.右单鞭 13. 肘底锤 14.转身推掌二 15.玉女穿。

杨氏38式太极拳教学第一段-第1张

3、杨氏太极38式的招式都是什么来着,急需!各位帮个忙吧

起式揽雀尾单鞭高探马左右蹬分脚转身左蹬脚进步栽捶 翻身撇身捶右左金鸡独立10、退步如封似闭1十字手1抱虎归山1肘底看捶1左倒撵猴1斜飞势1提手上势1白鹤亮。

4、求三十八式武当太极拳口令

三十八式武当太极拳口令如下: 起势 重心下沉,脚尖踮起,迈开马步标准,重心轻移到左脚。这时候要做到:松肩沉胯,含胸拔背,全身放松。两手合到腹前下沉,抱球,提到胸窝,翻腕沉到膝盖与膝平,再抱球从两膝盖起与肩平,成大圆形。沉。

杨氏38式太极拳教学第一段-第2张

5、八十八式太极拳教学

下面是我整理的八十八式太极拳教学,欢迎来参考! 预备势 第一势来并步站,眼要平视松下肩,左胯右抽落右胯,左脚向左跨步来。 预备势来开步站,收心忘事归练拳,呼吸自然内畅长,眼要平视神内含。 起势 两臂前搓松下肩,与。

6、杨式太极拳基本功

杨式太极拳基本功 杨式太极拳第一段 起势 混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕坠肘势自然。右揽雀尾 初运鸿蒙阴阳现,起落开合太极圈,掤捋挤按为总手,雀尾动作技法全。左单鞭 单。

7、杨氏38式太极拳动作名称?前几项 是 起势 左右揽雀尾 单鞭提手上势 白鹤.

从你说的前几项来看不是38的 是二十八式:起 势 揽雀尾 单 鞭 提手上势 白鹤亮翅 左搂膝拗步 手挥琵琶 8 肘底看捶 倒撵猴 10、高探马 1右分左蹬脚 1左右打虎 1云手 。

杨氏38式太极拳教学第一段-第3张

8、38式太极拳招式

1. 预备式 2. 金刚捣碓 3. 白鹤亮翅 4. 上三步 5. 斜行 6. 搂膝 7. 前蹚拗步 8. 掩手肱拳 9. 撇身拳 10. 双推手 11. 三换掌 12. 肘底捶 13. 倒卷肱 14. 退步压肘 15. 白蛇吐信 16. 闪通背。

9、38式陈式太极拳口令教程

38式陈式太极拳口令教程如下:起势;左棚势;右捋势;左挤势;双按势;右采势;左挒势左肘势;右靠势;右棚势;左捋势;右挤势;双按势;左采势;右挒势;右肘势;左靠势;进步左右棚势;退步左右捋势;左移。

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