陈氏太极拳39式分解教学第一段

陈式太极拳第一路图解教程。陈式太极拳第一路图解图解的几点说明第一路图解中的动作分解图是按照陈照奎的拳照描制的。第二路(炮捶)图解中的动作分解图是按照陈发科老师拳照绘制的；另外，根据动作分解上的需要，又按陈照奎的体型增绘了一些图。为了便。

1、陈氏太极拳39势招式。下面这个是三十八式招式预备势金刚捣碓白鹤亮翅上三步斜行搂膝前趟拗步掩手肱拳撇身拳 10、双推手 1三换掌 1肘底捶 1倒卷肱 1退步压肘 1白蛇吐信。

2、谁有养生太极掌第一套39式口令，有的发个谢谢。养生太极拳第一套39式口令如下：第一段：真人采气、托梁换柱、顺手牵羊、掌推华山、白马磨头巧女纫针、春风摆柳、苍鹰掐嗉、苍鹰掐嗉第二段上峰诊、卧龙藏身、顺身转舵、

陈氏太极拳39式分解教学第一段-第1张

3、陈式太极拳第一路图解教程(4)。动作一：身体右转，重心在左脚，右腿微伸不挺直；同时，左拳屈臂随转体微下移，右拳转臂、屈肘、屈腕上举，两拳心皆朝里。(图1 4 1，附图1 4 1的正面图)以左脚跟为轴，身体继续右转，脚随转体收回半步，以脚尖点地。同时，右拳顺缠。

4、太极拳陈式39式名称大全。陈式太极短拳三十九式名称预备式 1 、太极起势1金鸡独立2双震脚 2 、天行健　1倒卷肱　30、玉女穿梭 3 、顾盼 1白鹤亮翅（右）　3懒扎衣 4 、招变 1灵猫洗脸3指裆捶 5 、野马分。

陈氏太极拳39式分解教学第一段-第2张

5、陈式太极拳起式动作招式图解。陈式太极拳起式图解两脚平行并拢站立，两手自然下垂，轻贴两腿外侧，下颏微内收，头颈中正，两肩松沉，胸腹舒畅，意识集中，呼吸自然。目视前方。见图48。接上势，身体重心右移，左脚离地向左侧横开步，两脚间距离与肩。

1、三十二太极拳分解教学。三十二太极拳分解教学预备式的时候，两脚并步，身体直立，要保持舒松、自然、端正、平静的状态。 0起势：左脚分开半步与肩同宽，两手慢慢前平举，屈蹲、按掌，要保持沉肩、含胸、顶头、立腰，两手轻轻的按到腹前。 0右揽雀尾：。

陈氏太极拳39式分解教学第一段-第3张

2、陈式太极功夫扇一段二段三段四段五段六段的口诀是什么？太极功夫扇【第一段】起势（开步抱扇）斜飞式（侧弓步举扇）卧似一张弓白鹤亮翅（虚步亮扇）站似一棵松黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如钟哪吒探海（转身下刺扇）走路一阵风

3、太极拳分解教学。下面是我整理的太极拳分解教学，欢迎来参考！第一式：预备式姿势：面南直立，自然中正，全身放松，两眼平视，头正直，项松竖，头顶虚灵，仿佛上顶有线悬梁之意；下颔微收，齿轻合，唇轻闭，内舌轻触上腭；两臂坠肘下垂，沉肩松胸，气含小腹。

4、太极拳40式分解教学。以下是太极拳40式分解教学，希望能够帮助到大家！一、杨式40式太极拳拳谱第一段0起势 0右揽雀尾 0左单鞭 0右提手上势 0右白鹤亮翅 0左右搂膝拗步(三次) 0手挥琵琶 0进步搬拦捶 0如封似。