三、轻松型运动适合癌症患者进行锻炼的轻松型的运动主要有瑜伽和太极拳。癌症患者经常做瑜伽可以提高身体的柔韧性，同时还是让身体处于一个良好循环的状态。而打太极拳则有利于患者调整自身呼吸，平衡心态。
不易引起气滞血瘀，瘴气堆积，不会得癌症。肌肉啊。 我们必须每天活动。 用来走路，坐着。 肌肉永远在运动。 血气方刚，血气方刚，当然不易致癌。太极拳动作轻柔缓慢，其实练习太极拳可以通过按摩自己的五脏六腑，加快内脏循环。
太极拳是非常讲究天人合一、形神合一养生术，太极拳的动静结合，动中求静，以静御动和虽动犹静，使太极拳更符合运动适度的健身原则；同时太极拳独特的心静用意，使心更易入静，可有效阻断过分亢进和炽烈地七情对气血的干扰和。
更适合肿瘤患者。被动运动是指患者在他人或器械操作的帮助下被动接受运动，以改善局部血液循环，放松身心，帮助身体功能恢复。太极拳是一种有效的健康拳击方法，在中国人民中传播。目前，国家体委已将最受欢迎的杨氏太极拳改编为。
以免导致抽筋和溺水。太极拳，太极拳可涉及全身各肌肉和关节的活动，且上肢运动较为稳定、缓慢和连贯，关节及骨骼受到肌肉牵引而旋转，具有自我按摩功能，有利于关节活动度的改善。但患者还是应当在医生指导进行运动。
这类运动往往都是有氧运动，如：散步，太极拳，广场舞等，这类运动往往在户外进行，并且人群比较密集。由于在户外，可以更好的感受大自然，呼吸新鲜空气，对人们的身心发展有益处。并且，这些运动都不是太过剧烈，还能给人们。
一般来说，身体状况良好且得分较高的患者可以选择有氧运动，如步行、慢跑、瑜伽、有氧运动和太极拳。康复训练是肿瘤康复的重要组成部分，但应与治疗相结合。有些练习需要家庭成员的帮助，有时需要艾滋病患者或专业医生的帮助。
太极拳属于轻度的有氧运动，能修身养性。癌症是消耗性的慢性病，患者常常出现疲惫、身体虚弱以及易受到寒邪入侵。太极拳是文雅柔和的有氧运动，能扶正祛邪，达到阴阳平衡，促进病情康复，预防癌细胞复发或转移。打太极拳需坚持。
是抗癌的一个推荐运动。第三，就是太极拳，身心兼修的健身运动，太极拳是一种非常适合癌症患者的运动，太极拳动作温柔，时间可长可短，锻炼后劳而不累，长期打太极拳可以疏通经络，平衡阴阳，从而提高癌症患者抗病康复的能力。
应该说两个都很好！不论是太极还是气功，都能有效的提高人体免疫力，问题是种类太多，有的用于健身，有的用于表演，有的用于格斗等等。选择起来不少费工夫，特别是太极，没有专门针对癌症的。而郭林气功有更好的针对性，有。