陈式太极拳的主要传承 河南省温县陈家沟，陈氏世传之太极拳，取法太极阴阳开合之理，运刚柔化发之劲，为中国 武术 之上乘者。其根源可远溯自六百多年前，在明朝洪武七年(公元一三七四年)陈氏先祖自山西洪洞县大槐树。
陈式太极拳是古老的拳种，其他多数流派的太极拳***如杨式、吴式、武式、孙式***都是在陈式太极拳的基础上发展起来的。陈氏太极拳的主要传承 河南省温县陈家沟，陈氏世传之太极拳，取法太极阴阳开合之理，运刚柔化发之劲。
第一式 太极起势 第二式 金刚捣碓 第三式 揽扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单 鞭 第六式 金刚捣碓 第七式 白鹅亮翅 第八式 斜 形 第九式 搂 膝 第十式 拗 步 第十一式 。
另一方面，在做动作时，腰部要有打开和引导的功能。陈式太极拳要求“以腰为轴”。腰部以上的大部分身体部位和手臂动作都要先随腰部移动，所以腰部一定要起到开口和领的作用。只有这样，力量才能从下肢传递到腰部，再从腰部传。
老架是河南温县陈家沟世传的传统大架太极拳术套路,是陈家十四代祖先陈长兴公所创.讲求中正自然,内劲统领等特点,其一路拳与新架一路差别不大,二路有较大不同,相对新架简单易学！新架子是陈氏太极拳17代嫡传人物陈发科公和。
老架由清初河南温县陈家沟陈王廷所创。陈式太极拳老架共有七个套路，现仅流传第一路和第二路(炮捶)，大约道光咸丰年间，陈王廷五传弟子陈有本去掉老架中的某些难度动作，编成陈式新架太极拳。其弟子陈青萍又在陈有本所。
在新架传到陈家沟之前，陈家沟流传有老架（又称大架）和小架（也称新架）。老架是陈氏十四世陈长兴在家传的太极五路、炮捶一路、长拳108式的基础上，由搏返约，归纳成了陈式太极拳一路、二路。这套拳被称为老架（或。
陈式太极拳38式：起势 金刚捣碓 白鹤亮翅 上三步 斜行 搂膝 前趟拗步 掩手肱拳 撇身拳 10、双推手 1三换掌 1肘底捶 1倒卷肱 1退步压肘 1白蛇吐信 1闪通。
陈家沟太极网首页 >> 网上学堂 >> 太极拳谱 >> 列表 陈式太极拳竞赛套路动作名称（56式） ［ 作者：匿名 来源：本站原创 阅读次数：7000 发表人：匿名 ］ 【字：大小】 第一段 一、起式 二、右金刚捣碓 三。
刚劲冷脆，功夫极具威力，不愧为将门虎子。 其长期任教于陈家沟太极拳学校，并多次在河南、广西、浙江、深圳等地传拳授艺，人称“威天王”。王占军，出生年份不详，陈式太极拳王西安拳法第二代传人，2008央视武林大会陈式。
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