2.收脚挂拳:左脚收回;左手握拳,落于腹前,右手向前划弧,附于左臂内侧 3.弓步撇拳:上体微左转,左脚上步,脚跟着地,重心前移,成左弓步;左拳经面前撇打,拳心斜向上,右手附于左臂内侧;眼视左拳 学练要点:收脚与上肢划弧要协调配合。
陈式太极拳新架一路是由中国河南温县陈家沟陈氏第十七世陈发科,在陈式太极拳老架的招式中,增加了转腕缠绕等动作,由其本人修改,其子陈照奎定型的套路。以掤、捋、挤、按手法运用为主,以采、挒、肘、靠手法运用为辅,
陈氏十四世:陈长兴(1771~1853),字云亭;形成了完整的套路,即太极拳大架(又名炮拳或炮捶)一、二路。教有名弟子扬露襌。十四世陈有本创立以劲走立圆、手走小圈的套路新架(即小架)。十四世陈有恒。陈氏第十五世:陈耕耘。
第1式 预备式 第42式 掩手肱拳 第2式 金刚捣碓 第43式 小擒打 第3式 懒札衣 第44式 抱头推山 第4式 六封四闭 第45式 三换掌 第5式 单鞭 第46式 六封四闭 第6式 第二金刚捣碓 第47式 单。
我就学了老架一路和2路!其他没学,感觉学那么多没有,只会当花架子!要练的话就把一套练好!现在我二路也不练了。因为地基还没打好!不然练再多也白搭!
十字摆莲第七十三式 指裆捶第七十四式 白猿献果第七十五式 六封四闭第七十六式 单鞭第七十七式 雀地龙第七十八式 上步七星第七十九式 退步跨虎第八十式 转身双摆莲第八十一式 当头炮第八十二式 金刚捣碓第八十三式 收势 。
32.全炮捶 33.掩手肱拳 34.捣叉捣叉 35.左二肱右二肱 36.回头当门炮 37.窝底大捉炮 38.腰拦肘 39.顺拦肘 40.窝底炮 41.回头井拦直入 42.金刚捣碓 收式 参考资料:百度知道之陈式太极拳老架二路 。
可以看看那56网的 陈式太极拳新架一路动作分解及其技击法 (马虹)
首先,先学太极拳24式,用吴阿敏老师的,去中国太极拳网即可。一点点的细节,都要注意,每天多练多看视频,特别是呼吸之法,极为重要,当达到一定程度,也就是您可以看初略懂“心法”,并且24式烂熟后,即可进入下一阶段。
陈氏太极拳老架一路 太极起势 金刚捣碓 懒扎衣 六封四闭 单鞭 金刚捣碓 白鹅亮翅 斜行 搂膝 10、拗步 1斜形 1搂膝 1拗步 1掩手肱拳 1金刚捣碓 1撇身捶。
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