首先将太极图中，阴阳鱼的鱼尾，用一条线段连接。然后，每四十五度过圆心，用一条线段连接，将太极图分成八份。就可以看到，太极图中的，阴阳消长变化的过程。如果要想看的更仔细，则可以将太极图，分成十六份、三十二份。
太极图是以黑白两个鱼形纹组成的圆形图案，俗称阴阳鱼。太极是中国古代的哲学术语，意为派生万物的本源。太极图形象化地表达了它阴阳轮转，相反相成是万物生成变化根源的哲理。太极图形展现了一种互相转化，相对统一的形式美。
太极拳通过招式的阴阳变化来调节人体内阴阳的平衡,使人体的阴阳处于平衡协调的最佳状态,从而使人脏腑、经络、气血协调有序和平衡,符合中医“整体诊治”和“辨证施治”。 即阴阳消长,阴阳平衡,阴阳转化之观念,以增强人体系统内部和谐有序达。
太阳东升西落，是地球体自转，自西向南向东旋转，才产生东离西兑。这是太极生两仪的含义，即产生两仪的变化结果是天地定位；两仪是阴阳对立统一成太极状态；太极体在逆时针旋转中，不断变化(运化)产生能量---热，释放出来。
太极图分阴阳,而太极拳动作处处分虚实,练太极分不清虚实,那就不符和太极本身要 一.一.太极图分阴阳,而太极拳动作处处分虚实,练太极分不清虚实,那就不符和太极本身要求.二.太极图分阴阳,而太极拳强调全身放松,虚领顶劲。
太极图的真正含义如下：太极图意义深远，其内涵包含了古代智慧哲学，体系出阴阳概念。太极图主要体现观点有三点。第一就是阴阳本是一，把阴阳画到一个圆内，这是阴阳为一。第二就是阴阳互化的特点，由一点点的小阳发展到。
中国太极阴阳图中包含了以下几种艺术表现手法：对比与平衡：太极阴阳图通过对比阴阳两极的相互关系和平衡状态，展示了宇宙间事物的相对性和统一性。阴阳相互依存、相互转化，形成一种和谐的平衡状态。曲线与流动：太极阴阳图中的。
太极阴阳转换要顺，例如杨式太极拳揽雀尾，挤完之后，要变换为按劲（阳），则需要先往回化（阴）再按！总之一句话：欲阳先阴，欲左先右 每论太极，必说阴阳。太极拳是以阴阳学说为灵魂的拳种，正如陈鑫所说："太极不过。
太极拳，其实还有很多，比如像周太极拳，太极图先天性（原名为“自然的世界地图”，俗称“阴阳鱼图”），（连同周围的符号泰先天八卦驰图）旧的太极八卦图，以了解德国太极图和胡青的太极图端木国家。后流传至今，这些数字。
阴阳不是具指的概念，即阴阳不是具体的事或物体。阴阳是哲学上的概念，类似于马克思主意哲学中的“矛盾”一词。是指一对相互对立竞争，同时又相互依存的事物状态。一黑一白的阴阳图只是用一种图形符号来表示这一概念。阴阳。
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