85式太极拳拳谱顺口溜如下:1—3预备起势揽雀尾,(1预备式;起式;揽雀尾;)4—6单鞭提手白鹤飞。(单鞭;提手上势;白鹤亮翅;)7—8左搂拗步挥琵琶,(左搂膝拗步;手挥琵琶;)9—10。
106.如封似闭(同前) 107.十字手(十字手来气混圆) 108收势 收势不能马上散,稳住心情意不乱,要做几次深呼吸,放松调整各道关。 109合太极 重心右移收左脚,两脚并拢立正站,含胸拔背神不散,意气仍在内里转。 合太极来放松站。
85式太极拳口诀如下:预备式、起势揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左搂膝拗步、进步搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山、肘底看捶 、左右倒辇猴 、斜飞式、
85式太极拳口诀如下:第一段 第一式-预备势 第二式-起势 第三式-揽雀尾 第四式-单鞭 第五式-提手上势 第六式-白鹤亮翅 第七式 -左搂膝拗步 第八式-手挥琵琶 第九式-左右搂膝拗步 第十式-手挥琵琶 第。
八十五式太极拳:预备式 起势,揽雀尾 (左棚右棚捋挤按)单鞭 提手上势 白鹤亮翅 左搂膝拗步 手挥琵琶 左右搂膝拗步(3个)10、手挥琵琶 1左搂膝拗步 1进步搬拦捶 13。
8上步七星:弓步撩掌 虚步架拳。 8退步跨虎:撤步按捋 转腰左搂 蹲腿亮掌。 8转身摆莲:转身穿掌 虚步抹掌 摆腿拍脚。 8弯弓射虎:收脚摆掌 落步下捋 转身握拳 马步推拳。 扩展资料: 练太极拳的基本功有正压腿。
15.抱虎归山16.肘底看捶17.左右倒辇猴18.斜飞式 杨式太极拳85式是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨碌禅(1799-1872)及其子杨健侯(1839-1917)、其孙杨澄甫(1883-1936)等人在陈式老架太极拳的基础上。
混沌无极生太极,面南起势揽雀西,回拉单鞭提手南,白鹤亮翅朝东展,搂拗琵琶走循环,搬拦捶打封闭按。十字封裹面朝南,闪身西北抱虎归,旋身向东肘底捶,倒撵猴儿身后退。斜飞势南接提手,鹤翅东展左搂。
预防敌拳又钻来,变成双掌推向前。按势:挤若落空变按柔,自是从人无他求。伸腰攻步为助势,左按腕节右按肘。揽雀尾总诀:太极拳法妙无穷,掤捋挤按雀尾生。掤势劲点在两臂,捋势劲点在掌中。挤势劲点在小臂。
杨式太极拳85式拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着兼而有之;练法上由松入柔,刚柔相济,形成独特的风格。其口令如下:第一段 第一式-预备势 第二式-起势 第三式-揽雀尾 第四式-单鞭 第五式-。
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