武当的张三丰在古代就开创了一种全新的拳法,那就是太极十三势。这是一种讲究以柔克刚、拳法行云流水的武术,它的精髓就在于集合了阴阳之道,讲究五行之法,张三丰的拳法虽然看似无力,但其实它的精妙之处,就在于它柔软中。
是“先天太极拳”共三十六式。(李兆生箸中国太极拳统真大典。商务印书馆山版)
现在的太极拳也分很多种,比如说陈氏太极,杨氏太极,孙氏太极等等,但是不管哪一种太极拳,其中都会包含这最初张三丰创立的太极是十三式。
总后极精华创出36式,就是三丰自然派和三清道教这套,这套拳包含太极,八卦 ,形意,张三丰创出内家拳,其中有一套八卦拳,为清朝八卦掌定型建立基础,他也会形意劲,只是那时还没定型,所以这套拳确实是包含了3种风格,
十三式 张三丰原式太极拳,又名长拳,亦名十三式,长拳者,有如长江大海,滔滔不断。十三者,即棚、挤、按、捌、探、靠等之八卦,前进后退,左顾右盼,中停,定此五行。张三丰原式太极拳讲究:腰、裆、腿三功。
张三丰太极拳的拳谱介绍 1. 无极式 2. 有极式 3. 太极式 4. 童子看书 5. 左提手上式 6. 上步挤肘 7. 揽鹊尾 8. 单鞭 9. 右提手上式 10. 白鹤亮翅 11. 托天抱月 12. 病夫扶墙 13. 右掩肘搂膝 14.
武当三丰太极拳(谱)一路 预备势 起式 退步崩式 揽雀尾 正单鞭 提手上式 白鹤亮翅 左搂膝拗步 手挥琵琶 10、白鹤亮翅 1左搂膝拗步 1右搂膝。
相传十三式太极拳是太极拳的原始形式。太极拳的形成,是古人观蛇鹊斗而悟化出来的拳种。十三式原始式太极拳始创于何人,已无从可考。据传是由张三丰的弟子——武当金蟾派代表人物甘凤池所传,后由其第四代曾孙甘淡然于。
所以,杨露禅尊张三丰为太极拳祖师,认为太极拳是张三丰集大成后所创。武当太极拳的技法,应来自民间武术,经过张三丰在道家丹功思想的指导下,在防身自卫的需求下,遂创编出“太极十三式”功法,后来又衍生出相应的拳术,
1932年,万籁声先生出版了《张三丰原式太极拳》一书,称张三丰原式太极拳为“老架”,杨氏太极拳为“新架”,说“今人将老式多加修改,故有老架、新架之别”,“然新架亦固自老架化出者”。还有武当徐本善架太极拳。
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