精神只集中於「意」上,加上太极拳本身要求刚柔并重,呼吸调协,各器官的获氧量相对提高,故练后使人顿感轻快,压力尽消,情绪稳定平伏;又因练拳后血气循环畅旺,精神亦抖擞起来,工作效率自然提高。
1 二泉映月 作曲 华彦钧 2 江河水 民间乐曲 3 第二二胡狂想曲 作曲 王建民 4 第一二胡协奏曲(乐章选段) 作曲 关乃忠 5 兰花花叙事曲 作曲 关 铭 二胡专业(少年组)1 一枝花 山东民间乐曲 2 三门。
1,咏春拳 咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术,强调使用正确的观念、意识及思维方式,来导出肢体的灵活应用;其内容主要包括“小念头”“寻桥”和“标指”等,主要练习方式为双人对练的“黐手”。
太上老君 太上老君是公认的道教始祖,即道教中具有开天创世与救赎教化的太上道祖。每年农历二月十五日为道祖老君的圣诞日,为国际道教节。元始天尊 元始天尊,全称“青玄祖炁玉清元始天尊妙无上帝”,又名“玉清紫虚高。
二十八宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌、夜叉铁沙掌等。 以“门”命名的——余门拳、硬门拳、法门拳、空门拳、红门拳、鱼门拳、孔门拳、风门拳、水门拳、火门拳、鸟门拳、佛门拳、窄门拳。
北少林 炮拳、潭腿、劈挂拳、通背拳(祁家通背拳、白猿通背拳、祁猿通背拳(祁家与白猿的结合)、独流通背拳、洪洞通背拳、太极五行通背拳、五行通背拳、五猴通背拳、沙氏通背拳、少林通背拳、宋氏通背拳、两翼通背拳)、孙膑。
20、三股叉、大刀、月牙铲 :三股叉是长兵器的一种,练起来需要武僧神情意发,勇猛、刚暴击狠、快速有力,有劈刺叉等动作组成,大刀是三国名将圣关羽所创,唐朝传入少林,武僧结合禅武精神演化出少林春秋大刀,此刀动作简练,起落分明,大刀。
忽雷太极拳 八卦掌 程氏八卦掌 尹氏八卦掌 咏春拳 洪门拳 意拳 劈挂拳 通背拳 五行通背拳 祁家通背拳 八极拳 燕青拳(迷踪拳) 螳螂拳 卢氏结构 转气心法 李贤康武术学 轨迹拳学 现代武学 截拳道 谭腿 散手(散打) 还有主要流派:。
拳掌剑: 太极拳、长拳、无极玄动拳 回风掌、八卦游龙掌、绵掌、震山掌、震天铁掌、柔云掌 大摔碑手、虎爪手、虎爪绝户手、倚天屠龙笔法 太极剑、两仪剑法、绕指柔剑、柔云剑法、神门十三剑 玄虚刀法、 内功: 纯阳无极功、武当。
一神拳、猛鹤拳、二郎拳、韦驮拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪咤拳、金刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤。二十八宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌、夜叉铁沙掌等。
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