第十六式-肘底看捶 第十七式-左右倒撵猴 第十八式-斜飞势 第十九式-提手上势 第二十式-白鹤亮翅 第二十一式-左搂膝拗 第二十二式-海底针 第二十三式-扇通背 第二十四式-撇身捶 第二十五式-进步搬拦捶 第二十六。
第三十五式 翻身撇身捶 第三十六式 进步搬拦捶 第三十七式 右蹬脚 第三十八式 左打虎势 第三十九式 右打虎势 第四十式 回身右蹬脚 第四十一式 双峰贯耳 第四十二式 左蹬脚 第四十三式 转身右蹬脚。
第二十六式-上步揽雀尾、第二十七式-单鞭、第二十八式-云手 、第二十九式-单鞭 、第三十式-高探马、第三十一式-左右分脚 、第三十二式-转身左蹬脚。
赵幼斌和李占英老师打的85式太极拳都是正宗、传统的杨式太极拳在太极拳界都是德高望重的恩师
每个人有每个人不同的套路,在打太极拳的时候,根据个人的爱好而定。
朋友:拜托以后时候细心一点。提问必须报出邮箱,最好是网易和QQ都有,不然接收也会有困难。我为大家服务是免费的,我每天要面对千百名太极拳爱好者,我只是一个人,我的精力也有限。
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太极拳是没有一模一样的招式的,你可以在 广州市陈氏太极拳馆 的网站学到很多这么基本的知识。
太极风的博客上有的,这里我推荐赵幼斌的85式。完整视频,非常精彩,对于初学者来说是一个很好的学习资料。你还可以在他的博客上多看看,有很多。
要求是一样的,都按太极拳的要求。虚领顶劲、含胸拔背、沉肩坠肘、松腰(就是塌腰)、圆裆裹膝,等等。但是,24式太极拳是体委在1956年为了普及太极拳在杨式大架的基础上简化的,简化了动作,应而去掉了很多动作的精华。