答；个人理解或者在一些观点的指引下我所理解为：档内走s形，或者叫麻花形，重心贴近身体的后弧线走，运动的时候两腿外旋来交换，这样才能圆裆，松腰，在尽力上不丢不顶。否则大腿内旋的话走前弧就会尖裆，塌腰，棚劲不。
传统太极拳有没有裆走后孤的要求（是后弧不是下弧），即所谓个“裆走后弧、膝走八字”的意思是说打太极拳时移重心必须走后弧线，而且膝盖在移重心转换时要画8字圈，不能直接就移过去，只有这样才会灵活，才会完整一体。
你好，任何太极拳都是档走下弧的。只是陈式的太极拳表现的比较明显。这个不用去强求，注意以下几点一般就可以;1，一旦膝盖疼，则必须散步，一直散到膝盖舒服。膝盖出毛病的情况到处都是，很多名家都没过这关。2，关键是节。
太极拳要求圆裆,虚裆,开裆,合裆,拧裆,扣裆,松裆,提裆等,对于以上要求,不能固定地,孤立地理解它,应辩证地理解它。 所谓裆贵圆,又要虚的做法。太极拳运动要求始终保持裆圆撑,不可夹住像人字形的尖裆,尖裆不利于技击,它转动不。
这两个档区别如下：架空输电线路设计人员在设计线路杆塔位时，把线路分为若干耐张段，每一个耐张段由一个档或多个档组成，仅有一个档的耐张段称为孤立档，由多个档组成的耐张段，称为连续档。孤立档导线张力与连续档张力。
这是杨式太极拳最突出特点之一,也是杨式太极拳名杨海内外的最主要原因。杨露禅三下河南陈家沟向陈长兴学习拳艺多年后自成一派。杨式太极拳拳架中没有像陈氏太极拳的弹抖,跳跃,震脚等明显的刚猛发力动作,形成了自己的大松大柔的独特。
其实练习太极拳的时候应该注意的事情是相当的多的,并且在练习太极拳的时候我们一定要积极的调整自己的心态的问题,并且在练习的时候一定要掌握要领,尽量的避免走上练习太极拳的误区！ 和式太极拳推手的.招式 一、起势 甲方用双手握拿。
太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一,太极拳基于太极阴阳之理念,用意念统领全身,通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练,以进入妙手一运一太极,太极一运化乌有的境界,达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。
内旋是右手反时针旋转,左手反之 外旋是右手顺时针旋转,左手反之！练太极手上动作很少,都是腰腿带动的,手基本不动,任其自然.
此外，练太极拳时全身放长和顺逆缠丝相互变换之下，动作要求表现出能柔能刚，且富弹性。它的动态，要求一动全动，节节贯串，相连不断，一气呵成。它的速度，要求有慢有快，快慢相间。它的力量，要求有柔有刚，刚柔相。
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