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太极散手老架对练拳谱

分类:太极拳科普时间:2025-03-15 04:45:09阅读:68241

陈式太极拳老架一路拳谱介绍

陈式太极拳老架一路动作如行云流水,绵绵不断,一动皆动,一静具静,发劲时松活弹抖,完整一气;在劲力上以掤、捋、挤、按为主,以采、挒、肘、靠为辅。以柔为主,柔中有刚,其特点是舒展大方,步法轻灵稳健,陈式。

1、陈式太极拳老架二路拳谱

掩手肱拳 回头金刚捣碓 30、扫堂腿 撇身拳3掩手肱拳 10、指裆 3全炮捶 1斩手 3掩手肱拳1翻花舞袖 3捣叉捣叉 1掩手肱拳3左二肱右二肱 1腰拦肘3回头当门炮 1。

2、陈式太极拳老架一路拳谱有哪些

陈式太极拳老架一路拳谱 第一式 预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 金刚捣碓 第七式 白鹤亮翅 第八式 斜行 第九式 搂膝 第十式 上三步 第十一式 斜行 第十。

太极散手老架对练拳谱-第1张

3、陈氏太极拳老架新二路的拳谱

1. 太极初势 2. 金刚大捣锥 3. 懒扎衣 4. 六封四闭 5. 单鞭 6. 护心拳 7. 斜行 8. 回头金刚捣锥 9. 撇身拳 10. 指裆斩手 11. 翻花舞袖 12. 掩手肱拳 13. 腰拦肘 14. 大肱拳 15. 小肱拳 。

4、陈式太极拳七十四式老架一路拳谱

陈式太极拳七十四式老架一路拳谱 01太极起势 0金钢捣碓 0懒扎衣 0六封四闭 0单鞭 0金钢捣碓 0白鹤亮翅 0斜形 0搂膝 10、拗步 1斜形 1搂膝 1拗步 1掩手肱拳 1。

太极散手老架对练拳谱-第2张

5、陈氏太极拳老架十三式拳法

为练好陈氏太极拳奠定了扎实的基础。陈氏太极拳老架十三式拳谱 起势 亦静亦动两仪生,阴阳开合立身正,气沉丹田周天转,不知不觉得功成。金刚捣硾 金刚捣碓双手起, 重心右移往后捋,重心右移左脚上, 双手转前。

6、陈式太极拳老架一路83式拳谱

陈式太极拳老架一路83式拳谱 第一式 预备式 第二式 金刚捣礁 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 第二金刚捣礁 第七式 白鹤亮翅 第八式 斜行拗步 第九式 初收 第十式。

7、陈氏太极拳老架一路拳谱

陈式太极拳老架一路【拳谱】第一式 太极起势 第三十八式 掩手肱拳 第二式 金刚捣碓 第三十九式 小擒打 第三式 懒扎衣 第四十式 抱头推山 第四式 六封四闭 第四十一式 六封四闭 第五式 单鞭 。

太极散手老架对练拳谱-第3张

8、陈式太极拳老架一路74式拳谱共有几段

太极起势金刚捣碓懒扎衣六封四闭单鞭金刚捣碓白鹤亮翅斜行搂膝 第二段:10、拗步1斜形1搂膝1拗步1掩手肱拳1金刚捣碓1撇身捶1青龙出水1双推手 第三段。

9、陈氏太极拳老架二路动作名称及说明

陈式太极拳老架二路拳谱 第一式 预备式  第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣  第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 护心拳 第七式 斜行 第八式 回头金刚捣碓 第九式 撇身拳  第十式 指裆 第十一式 斩。

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