练太极拳时间长了话就少了怎么回事

练了太极感觉力气变小了

练了太极拳感觉力气变小，原因有几点：1.练拳方法不对，即步法、身法、手法打拳时都应能到位，打不到位会引起水内气滞留从而影响气血运行。2.太极拳的运动讲究用用意不用力，意到才会气到，气到才会力到。用力过度会过早。

1、我初学杨氏24式太极拳,经常练习了十几分钟之后就难以集中注意力了,有时.

刚开始练差不多都这样，没事的，继续坚持，练一段时间就好了。一开始可以不用练这么长时间，每天坚持练上两遍就行。贵在坚持。GOOD LUCK！

2、为什么练太极拳,自己感觉越练越差呢,前段时间感觉挺顺溜的,但是这几天.

由于各个教练对于拳法的理解不一样，入门的时候贪多会导致身架走样的

3、我自学杨氏太极24式一年了,总感觉越练越没力,打人都没什么招?1个同学.

一、个人认为练武术并不是光为了能打，他可能是一种处世态度。二、不会越练越没力，也许是你已经进入了自然之境界，这是必经之路。三、杨氏太极不是没有招，一来24式并不是传统的杨氏太极，二来练习要首先了解攻防含义。

4、最近练拳(太极)发现不如以前了,怎么回事啊？

原因可能是多方面的。但是我想其中有一种可能，或许是你无意中发现了平日练习中，自己并没有查觉的某种问题，总感觉有什么地方没有做好，因而觉得练习水平不如前。其实以我个人的愚见，这不一定是坏事，细心找找原因，最。

5、练太极拳的副作用

这种也是练武全过程中的错误观念，非常容易引起损害和病症。太极的演习规定，彻底是松灵当然，快和慢中间也随劲势气场而动，其时间也是创建在柔韧性的、积少成多的慢时间上，并不是赶出去的；吸气也是一任当然，以意领势，

6、为什么太极拳越打身体越差. 跟了个师傅,他的功夫很好,教得也很认真,我.

想通过武术锻炼出好身体，这是一个谣言.这个谣言流传了40年了。太极拳早先叫太微拳，古拳谱上前三页有一句话，古文我没背下来，但是意思是：身体不好，不可习练，动则损之。纵观历史，身体不好得练武最后练出来身体。

7、打太极拳为什么气感会减弱？

如果你的心法不对的话，可能你在打太极拳就会出现你说的这个问题，气感会减弱。所以练太极拳一定要在心上面做文章。除了姿势要对以外，在平时一定要注意，要磨练自己的意志，要让自己保持那种心闲的状态。也就是没有什么。

8、练太极拳为什么不能说话？

因为要求专心致志，并且心平气和。这时候就应该认真专注打太极拳，不要说话。

9、练习太极拳几十年,为什么不会用

太极的练习，如果只是套路，是自我的动作练习，并没有与人交流，实战效果是很差的，与人交流，是进行肢体的对抗，打击到身上有疼觉，与对手的距离感控制，出拳的进机，动作的反应，判断动作的缝隙、节奏，这些都是看不见。