太极拳讲究意气相连，行随意到，气到劲到，劲到力到。陈氏太极拳名家陈鑫指出：“太极之道，开合二字尽之，一阴一阳之谓拳，其妙全在根”。1要求刚柔相济，这种相济并非简粗加或反复交替，而是将刚与柔巧妙糅合在一起。
一阴一阳为之道，太极拳主要练阴阳的变化，阳中有阴，阴中有阳，阴离不开阳，阳离不开阴，变换莫测。具体体现在虚实的变化。
明白太极首先要明白阴阳。易经上说：“一阴一阳谓之道”，理解和掌握了阴阳就等于掌握了宇宙间的大真理，对太极拳爱好者来说，就等于理解和掌握了太极拳。简介：太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的。
一阴一阳之谓道。练太极拳，不管练陈杨孙吴哪个式子，也不管打多少式，其实打好了就是两个式子，一阴一阳，出为阳，心气放松，收回来，为阴。把这个掌握好了、打对了，那太极拳就会打了，就能收到应有的效果。
(5)太极也指,“一阴一阳之谓道” 也正是对太极的解释。那么何为道呢,指天道,地道,人道。万事万物都有两面,并且不断的变化,也有一定的关联。天道,地道大家根据科学已经证明并且好理解。关键是人道,人道又主要就是指思想,思想决定了。
所谓开，是伸放开展之意;所谓合，是引、蓄、化、屈、收之意。所谓开合，即是 太极拳 中的一阴一阳，一刚一柔，一蓄一发的概称。下面由我给您介绍：陈氏太极拳中的开合劲论。欢迎阅读！陈氏太极拳中的开合劲论 。
阴吸阳呼 太极拳的动作是以一阴一阳为一个动作变化周期,跟人的呼吸变化周期没有太大的差别,人的呼吸以一呼一吸为一个周期。对于练习太极的人来说,在练习的过程中两个最好做到一致。 在一个拳势动作周期中,能量积蓄阶段,属。
一、太极就是阴阳的调和所谓阴阳五行，讲究的是金木水火土。一阴一阳，是齐国的邹衍创立的，他也是在教化别人的一个正经的学派，五行所指的就是水、然后是火，另一个是木、然后是金、和土，这个五行在生活中使用的是非常。
太极拳就是用“太极"的思想解说拳理，展示给世人不易发现，但又处处与自已相关，隐藏在内心和生活深处的哲理。拳论有云“太极者阴阳之母”，《易》曰“一阴一阳谓之道”，所以现在人通常把这种的哲学叫做“阴阳”，太极。
在我看来,这些式之间除了行拳的风格不同及动作多少不同外,太极拳的内涵是相同的,杨禹延老前辈说太极只有一阴一阳两个式子,陈鑫在《太极图说》的最后说,“一言可罄,开合虚实,即为拳经”意思是用一句来表达,太极就是开合虚实。大道。
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