3. 学武先做人，忠厚为根本。中华太极门，正气满乾坤。4.多少辛苦夜，学练内家拳。不为浮名累，但为太极玄。太极历史久，代代相承传。海外多迷醉，国人应自怜。5. 太极治百病，活络筋骨通。防身能自卫，螺旋妙无穷 撑。
万劫太极长唐李白 《短歌行》太极生天地唐陈子昂 《感遇诗三十八首》仲尼推太极唐陈子昂 《感遇诗三十八首》虚形宾太极唐储光羲 《同诸公登慈恩寺塔》莫空将太极宋洪咨夔 《沁园春·秋气悲哉》太极垂光宋张炎 。
1.人身之灵机，最为宝贵。凡一切处事接物，皆全赖于此，不独打拳推手也。但灵机是出于大脑神经，所以太极拳的功夫，首要在稳静的基础上练功，以养其大脑中枢神经。但所谓稳静者，是心神泰然之后，自然之中出来的真稳静，
一个个稳实的马步，好像怎么也推不倒；一个个轻慢的动作，好像能把重重的力量都涩掉；一个个专注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。松软沈稳的形势，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中，既有沉重而又有软。
可以从太极拳的特点入手夸赞。比如下盘稳，气定神闲，动作如行云流水，缠丝劲，发力，架子舒展大方，掤捋挤按采挒肘靠到位等等。
打太极拳的好处：1.太极拳能使呼吸自然、细长、慢均。由于速度缓慢，动作柔和，从而使人体的微循环得以扩张。微循环的特点是剧烈运动会使血液运行走捷径，得不到充分的物质和能量的交换，而太极拳缓柔的特点则使血液能够流向。
白日何短短，百年苦易满。苍穹浩茫茫，万劫太极长。麻姑垂两鬓，一半已成霜。天公见玉女，大笑亿千场。——唐代李白《短歌行》看方壶拥翠，太极垂光，积雪初晴。阊阖开黄道，正绿章封事，飞上层青。——宋代张炎《。
夸对方功底深厚，动作规范、连贯均匀、转换自然、行拳如行云流水，轻灵飘逸，给人一种艺术享受。
答:看你打太极拳就好似欣赏一幅流动的画卷，行云流水，刚柔并济，一气呵成，真是一种享受。
太极本一气，胡为两仪分？〔释义〕：太极本来同出混沌，为什么要用两仪分开？语出——王冕《感怀》太极生天地，三元更废兴。〔释义〕：从混沌元气萌生了天地之后，就有了三代纪元的交替兴废。语出——陈子昂《。
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