不会的，也就是活动活动筋骨，要说气血运动方面差远了，我相信你同学也就是个一知半解，不然绝对不会说出不要管他的话的，我在教徒弟时就要要求把所有的感觉告诉我，差一点东西出的功夫就是天差地别。伤害身心更谈不。
动作不规范，首先是连贯性不好。重心转移不稳。 看似打了很多遍实则没有任何效果。长期联系，会导致膝盖 积伤。 建议找老师脚下，或看些太极拳理的书。 另外，站无机桩或者浑圆桩有助于调理身心，规范行拳。
容易造成膝关节损伤.我亲自到过陈家沟学习陈氏太极拳，站桩时候感觉不是膝盖向下跪而是大腿肌肉酸痛才是正规的站桩姿势，建议从最基本的站桩和缠丝功练起，只有基础打好才能循序渐进.建议先学习老家一路.一到两年后在学习。
第二，你想多了，脑袋瓜子简单一些，专心一些，别去多想一些有的没的，认真跟老师学。想的越杂越多，就越容易走弯路，也就越容易练歪、练伤。那些走火入魔啥的东西，你真的练到那种程度再去想吧，刚开始学就想这些，
首先不会走火入魔，打的不标准也不会伤害身体！太极拳练的是人的精气神和活动筋骨，对锻炼某些身体器官有益处，即使打不标准顶多收不到益处，也不会伤害身体！再怎么打不标准也能起到活动四肢的作用啊，怎么会伤害身体呢？
一开始动作一定要标准，要有明师教。为什么不能自学，因为自己总是看不到自己打的拳，也就不知道错在哪。其实太极拳甚至扩展到武术，动作就没有什么标准，只不过是谁练得出功夫或练不出。关键在于太极拳的要求，比如虚领顶。
动作的运行速度要均匀，没有突然的变化，没有忽快忽慢，收势后呼吸均匀。“规整有度”是指练习者要参照国家体委编写审订的24式太极拳和32式太极剑教学大纲的内容，仔细阅读其中的规范要求。■千万不要急于学习其它套路 教学。
④连贯协调，虚实分明，即动作要连绵不断，衔接和顺，处处分清虚实，重心保持稳定；⑤轻灵沉着，刚柔相济，即每一动作都要轻灵沉着，不浮不僵，外柔内刚，发劲要完整，富有弹性，不可使用拙力。太极拳对人体各部位姿式的。
第四 一个动作要做好，做标准是很不容易的一件事情，需要下一些功夫！动作基本上有个了解之后，就要关注细节上面！第五 要经常性的练习，思考。这是很重要的，要知道自己在那些动作方面有缺陷，不能做完善！只有知道缺点。
所有的基本技术动作都要有准确的起点，清晰的跑线，适当的停顿，动作一致，上下一致，手眼协调，才能使姿势舒适。在专业人士指导太极拳练习的时候，一定要在专业人士的指导下学习拳法，包括调桩、纠正动作、引导人体悟内心感受。
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