杨式太极拳：姿势较为简单，动作柔和易练，既适合穿长衫、留辫子的人练习，又有益于健身。武式太极拳：圈小劲捷、紧凑灵巧、势简技繁、术法分明、古朴典雅、端庄洒脱。吴式太极拳：去掉重复和跳跃动作，修改定。
第一名——张礼义：大成拳研究会会长。大成拳第一高手。绝技：浑圆整变。第二名——廖白：孙式内家拳传人，台湾第一高手.绝技：两园一针。第三名——张志俊：陈式太极拳第一高手。绝技：梢节领劲，两头卷曲。第四名——。
2.杨玉乾、董汉成，剧中没有证明杨玉乾超过陈正英，和董汉成的比武是平手。4.端王爷，和杨玉乾一战就知道了。5.永宁格格的6大高手（任取一人）。陈正英，太极的最正宗传人，多年的领悟及经验，战斗力大于杨玉乾，唯一的。
中国十大武术排名:少林功夫、八卦掌、太极拳、形意拳、咏春拳等。 少林功夫 要说中国武术,排第一的当属少林武功,因为该武功套路高达七百种以上,其中最为著名的是少林七十二绝技,集拳法、棍法、掌法、轻功、内功、指法于一身,里面有。
八极拳 八极拳也是我国的传统武术，中华武术拳种之一，动作看起来朴实无华，但是发力迅猛，爆发力很强，素有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。形意拳 形意拳也是我国的传统拳术，关于它的说法也有很多种，有。
中国十大武术排名依次为少林拳、少林棍、太极拳、八卦掌、咏春拳、擒拿、内家拳、金钟罩、醉拳、螳螂拳。少林拳：起源于少林寺，分为南派和北派，每一派别的少林拳法着重都不同，南派主要在拳、而北派主要在腿，拳法。
陈式太极拳第11代传人,陈正雷 。陈正雷的太极不是最好的，最厉害的是陈小旺。陈小旺才真正理解了什么叫太极精髓。所以在世的当然是陈小旺，你可以去看看小旺的资料，视频，或者亲自到河南陈家沟去见识见识。
武式太极拳：武式太极拳是叶问创立的太极拳流派，注重发力、攻击性和应用实战。武式太极拳更加强调身体后劲和发力技巧，也更加注重固定招式的规范性和稳定性。邹韬奋太极拳：邹韬奋太极拳是由著名爱国将领邹韬奋所创，
太极拳的九层功夫 第六层光阴:敛气入骨。 郝少如师叔在其大作《武式太极拳》中论及“腰脊敛气”:“两肩松开,以意将气下沉贴于背,由两肩收于脊骨,敛于腰脊,谓之腰脊敛气。”何谓腰脊?郝师叔有论日:“武式太极拳以个别脊椎。
如孙氏得形意拳的神韵开合进退，陈氏刚柔迅猛炮锤打得嘣嘣响，杨氏兼有北派功夫舒展气度辗转灵活，和氏起承转合必走圆。可见就算没有后来的改编合并，这些内容深厚的拳法肯定可以大放异彩，反之却是扼杀了各家拳法的生命。
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